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因为最近一段时间状态不佳，停了一个月，既没有额外觉得轻松，也没有觉得有太多不舍，难道对我来说，每周留下点文字这件事真的是可有可无？如果是这样，为什么中途就如此轻易地放下了，当...

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如果有一样东西，国产的和进口的摆在你面前，你会选哪个？你可能会说，这个没法比较，这要看是什么东西。其实这也很好回答 ，按照现在很多事物选择的逻辑，如果是重要的关键的要命的，稍...

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一个健身朋友的记述…… 本人从2004年接触健身以来，已有14个年头，从最开始数粗浅的以为随便练练就能变成斯瓦辛格，到现在绞尽脑汁的想突破极限，常为了能推起哪怕多一公斤而兴奋...

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工作中认真做事和用心做事到底有什么区别？ 跟领导一起吃饭的时候，再次提起了大学生贴发票的故事，故事很简单，老板招了一个大学生让他负责贴发票，贴了一年之后这个人要辞职，不干了，...

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我以前听说过一本很流行的书籍，书名交作《自私的基因》。说来惭愧，作为一个生物专业的学生，我并未仔细的拜读过此书。几次尝试，最终都作罢，一是自己确实没有养成长期阅读的习惯，而来...

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家乡最大的变化，就是道路越来越宽，汽车越来越多。 这是人们生活水平大幅度提高的一个重要标志。城乡差距越来越小，农村城市化的进程越来越块，汽车越来越多，但是有些道路建设没有跟上...

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被领导批评，抱怨，吐槽，你的第一感觉是什么？ 没错，沮丧、不满的负面情绪扑面而来。如果你的领导足够专业，或足够客观，就事论事，并且给出下一步的建议，或者直接明确告诉你该怎么做...

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在经历今天的事之前，我总觉得，意外，离我很遥远，几乎小到忽略不计，但是，一旦发生，也总会让人后悔莫及。今天，我也切实的感受到，保险的必要性。这不是广告，而是事实。 到了年底，...

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公司年会快要到了，领导说要一雪前耻，把部门要准备的活动办好。一开始是每个人要想出两个节目，否则任务就没完成。 结果，两天过去了，领导说大家都说说情况吧，我这个急性子就先把大体...

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工作 最近工作比较多，也有好几件事积压在一起，无论是加入的小的学习团队、新给自己增加的健身项目，还是公司里面的事情，有点让我应接不暇。这种状态开始让我觉得有点累了，总想拖延，...

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在挣扎了许久之后，终于向健身迈出了第一步，办了一张健身卡。 在我看来，可能这张卡会和许多卡一样，只会热乎三天，就躺在某个角落睡觉了。但又觉得这次应该不一样，这次有个很自律严格...

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他仔细考虑了大概两个星期，告诉我他愿意试一下。一开始，只有我们两个人。事实上，在Kliney能挖动通道之前，他不得不自己做这件事。在晚上或在查房的间隙干活。它并不像我我们想的...

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为了完成课程，他推荐我阅读了一本叫做《没有原因的叛逆》一书，它不是Jimmy Dean的电影，而是精神病学家Robert Lindner一本病理史，它详细描述了作者是如何尝试...

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就像所有的监狱一样，宾州的监狱系统也是整个政治系统的一部分，从监狱长到狱长，每个人都把他的工作归功于一个政治支持者。一个与工业部有关联，叫Goddard的医生是这里的真正老大...

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我从隔离室放出来几个月后，一个送信的人在小球场走向我说监狱的精神科医生，Philip Q Roche让我去他的办公室。同一个监狱的人想到的第一件事就是他们觉得这家伙是个精神病...

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我获得了一个石膏面具，一个模型，我想要一个头部模型，一个半身像。 我给整个模型抹油，把石膏倒进去，复制一张我的脸真实模型，当我把它拿出来的时候，自己都不敢相信，简直太像了，完...

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但是，一般情况下他们都会先关掉一个通道，再开启另一侧。通往监狱的路是固定的，对我来说穿过屋顶要比从前门出去容易的多。 晚上爬上我牢房屋顶上的倾斜窗，有一个特别好的视野来观看监...

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Willie帮你给船刷漆了吗？” “是的，当我叫他帮忙的时候，他有时候会来我这帮我。” “George他最后一次帮你是什么时候？” George 想了一下，好像他在掰着手指头...

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Adam拿了一些破布过去，把我擦干净，他能清干净我身上的烂泥和那些臭虫，但是我的头发实在是弄不干净，只好带了一顶帽子遮住，自求多福。Johnny Bar正站在手工艺品店的门口...