先讲一个很有意思的故事： 如果你想让你的朋友变胖，那你就先变胖。哈弗医学院教授尼古拉斯开展了一项研究，他跟踪了12067位受试者长达32年之久。研究发现，一旦有人变胖，身边亲...
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先讲一个很有意思的故事： 如果你想让你的朋友变胖，那你就先变胖。哈弗医学院教授尼古拉斯开展了一项研究，他跟踪了12067位受试者长达32年之久。研究发现，一旦有人变胖，身边亲...
近来很多看我朋友圈的朋友们都问我，少儿编程到底是什么？学少儿编程有用吗？ 网上有很多关于少儿编程的评论，大体意思就是： 随着人工智能的大热，少儿编程成为孩子的首选科目，不学少...
今天参加樊登读书会关于《原生家庭》这本书的学习，说实话我还是更愿意看纸质的书籍，对于讲书这种形式也是一种新的尝试。总体来说，还是有所收获的。 同时参加这个读书会也是为了看到更...
十一天读完了《生命的重建》这本书，喜悦感、成就感满满。今天看了本书作者的成长经历，感觉有点意外，很难想象出这本书是有这种经历的人写出来的。光是童年的悲惨经历我觉得就会成为一辈...
这是陪伴式成长读书会的第九天了。本期读的是《生命的重建》，看到第14章，我突然想到我看过另一本书《身心柔软与平衡的智慧》，这本书里讲到了人的身体记录着人这一生的经历。我也和本...
可以不去想那些让自己的痛苦的事情的感觉真好，拿起书边读边思考，我的心里是平静的。看电视剧和小说虽然也可以让我专注，忘了烦躁，但是不会让我有过多的思考，而且是正向积极的思考，给...
在公司我经常问下属一个问题：你有哪些想做但是还没做的事情？每次下属列出清单后我都惊奇的发现这些事情具备一个相同属性 —— 通过长期积累才能有效提升的能力。就我自身而言，也有一...
《生命的重建》教会我们用新的思维模式应对疾病。我相信发生在你身上的每一件事情都不是偶然。虽然我没见过上帝，但我相信冥冥之中必然有其因果。 有这样一种说法，龙到底存不存在。12...
很多人想要改变自己，想减肥，想早起，想工作努力，改变浑浑噩噩的生活状态。但是每次一开始没几天，就放弃了。 因为你减肥坚持了两天，上称发现重了两斤，所以你就放弃了。 所有你现在...
