遇到问题是情绪爆发还是思考如何解决问题，两种方式导致一个人一生的生活质量差距很大。我小时候，我爸爸就是遇到解决不了的问题，就会情绪化，不止是他，身边很多人都是这样，所以我小时...
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遇到问题是情绪爆发还是思考如何解决问题，两种方式导致一个人一生的生活质量差距很大。我小时候，我爸爸就是遇到解决不了的问题，就会情绪化，不止是他，身边很多人都是这样，所以我小时...
今天在练习的过程中，白玉说，我的好奇把她带进问题故事里，让她变得好无力…… 当我听到这个的时候，心里并不舒服。但是，我想，这又不是第一次练习，也不是第一次经验类似的事情，更不...
活着是延长生命的长度，幸福是追求高贵的活着。海明威说：真正的高贵是优于过去的自己。 闭嘴，思考，自己的认知还在不在有所提升，原生家庭有没有影响着前行的脚步，写作疗愈自己，只想...
《看见孩子》准则十：不要忘记自我关照。社会中，确实有很多人在结婚生子后，逐渐失去自我，生话的重心都放在孩子和伴侣身上，也正因为自己都不关心自己，又怎能奢望别人来关心...
中秋佳节，我没打电话，不想听教训和指责。我也没回家，不想看人脸色和抱怨。但我又不想无聊死，那我就完全躺平摆烂吧。 谁说人生不可以躺平的，谁说人生必须是时时刻刻昂扬斗志的呢？这...
