飞雪老师出差后,肆无忌惮的骑自行车,跳禅舞,只是没做瑜伽。但在我的心里昆达里尼瑜伽印迹已经很深了,或许它在我心里最重要的一个位置,只是在飞雪老师学习的几天我行动上松懈了一小下...
2019.6.23日,禅心觉舞第三天圆满落幕。 好紧张的时间,没有空闲时间拿起手机和纸笔,全凭信息量满满的大脑给努力记载了。 先说早上的练功,转身、下腰,抬胳膊抬腿,哈哈,真...
能够正确地生活,对待事情有正确的观察,时常保持定力,在生活中就可以见道。所以现在提倡安详禅、生活禅,实际上就是在日常生活工作中修练保持静中观察的能力,增强定力。假若我们每天都...
2019.6.22日 今天的禅心觉悟第二天,早晨的练功主要是软功,下腰、踢腿,各种太极基础功。在常人看来,这些基本功对于我们这些没有舞蹈基础的人来说难上加难,几乎是不可能的。...
2019年6月21日,国际鲜花港对面,龙玺源。在这个小院,在“时间之外”,愉快的开启了禅心觉悟第一天的旅程。 演唯老师精心布置的教室倒像是个道场。清静、清明、淡雅、自然,给人...
父亲,一个充满力量及能量的词。说到父亲自然会联想到天,因为他是我们的心理支撑,他是我们每个家的顶梁柱,所以父亲就是我们的保护神。 女孩一般和父亲比较亲一些,人们常说:“女孩儿...
一个智慧的父母, 对孩子需要有: 不含敌意的坚决, 和不含诱惑的深情。 ———————— 今日思考: 我对孩子有哪些期待? 身心健康、阳光、自律,活出积极灿烂的样子。 这些期...
今天是六一儿童节,在飞雪老师的【心灵花园】,老师 在 精心为我们设计过了一个有意义的“大人儿童节”,重温儿时在父母身边的那些美好回忆。 老师 在 引导我们爬在...
我喜欢海子的诗,可为什么一切都是明天呢?为什么不是从今天开始呢? 试想: “面朝大海 春暖花开 今天起,做一个幸福的人 喂马,劈柴,周游世界 从今天起,关心粮食和蔬菜 我...
我们的一生,会遇见无数人 我们的成长离不开老师,离不开自己的努力。 有时候也需要感恩那些曾经帮助过自己的人,还有鼓励我们学习的人,这样的益友一定要珍惜。 我说的学习不仅是指书...
不争,是一种宽容, 不理,是一种智慧, 不解释,是一种成熟。 很多时候,我们不争, 不是因为无能, 而是不想发生冲突。 很多时候,我们不理, 不是因为心虚, 而是学会了让步。...
连续4:50起床一段时间了,越来越喜欢昆达里尼瑜伽了。几天来睡眼很不错,好久没有这样踏实的睡觉了,感觉好爽,一种莫名的幸福感。就像像飞雪老师讲的,春天生发季节,好多毛病要出来...
啥叫两口子? 两口子就是, 从友情走到爱情, 又从爱情变成亲情, 烦了一辈子,吵了一辈子, 怪了一辈子,闹了一辈子, 但是,依然在一起! 你的脾气,我清楚, 我的缺点,你知晓...
茫茫人海,插肩而过的多,相识交融的少。三天两晚的时间,有幸和大家在一起,从最初的一个相识到最后成为朋友,或好姐妹,真的很开心,很享受这个过程。大家慢慢的都在努力敞开自己,寻找...
好些年不看电视了,更别说追剧了,这次竞然完整追完《都挺好》这部剧。这部剧的吸引力还是很大的,在女儿家发现六个人有四个人在看,剩下的是一个小女娃默默看不明白,一个她妈妈豆也许没...