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  • 钝感力让生活多些风和日丽

    看到一篇文章,提到老师要有钝感力,细细回味下,我好像总是缺乏这点儿能力,以至于喜欢生气,容易焦虑。 和学生一起,各种各样的矛盾在所难...

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  • 陪伴着才心安

    无论再忙,中秋节这天我们都是要回家的,陪父母吃一顿饭,一家人热闹热闹。虽然月饼大都不爱吃,也是要买几个应景,呈现节日的仪式感。 昨天...

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  • 不能跟着孩子焦虑

    上次听了孩子的诉说,我也是几天心情沉闷,想各种办法让自己放松心态,效果不佳。 今天和同事唠叨起这个,她告诉我,自己的孩子也这样。很正常...

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  • 你好吗

    好久不联系的朋友,见面第一句话,你好吗? 还好,挺好的,就那样。大多都会这么回答。 生活里,我们往往隐去很多的焦虑不安,苦楚难言。...

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  • 午休时的遐想

    每天都要有半个小时左右的午休时间。今天照例吃过饭躺下,本来迷迷糊糊就要睡着了,思绪突然飘到了过去的那些人那些事情里,很久没有走出来,也很久...

  • 父母的爱是一样的

    网上看到一个视频,新学期开学,家长送孩子到学校,铺床,安置好一切所需物品,无微不至。 有人感慨,现在的孩子多幸福,那么大了,还被这么...

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  • 找一处凉爽,安放自己

    天气依然很热,前两天因为周边下雨带来的凉爽又消失的无影无踪了。俨然夏天一般,无论如何,还是做不到心静自然凉。身上有汗,心里也是浮躁的很。学...

  • 在学生的进步里找快乐

    整天和学生打交道,让人头疼的事情太多了。不能回避只能换种心态面对,尝试忽略那些头疼的事,在孩子们点滴的进步里找快乐,日子就会是另一番模样。...

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  • 帮学生寻找自信

    网络学习中,谈到教师心理健康的自我维护,说良好的师生关系是教师获得职业幸福感的来源。 那么,如何建立良好的师生关系。专家从建立信任,公...