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  • 【20220701】今日十点感悟

    1、我们之所以偷懒,就是觉得自己还挺得过去; 2、欠下的账,迟早要还,如果还不上,就需要付出很大的代价; 3、认真做事的时候,自然也能够得到很多的收获; 4、任何时候,都要为...

  • 100条给认真生活的你

    1、早睡早起,是对自己最好的负责 2、保持微笑,是对自己最好的宽容 3、仪表干净,是对自己最好的尊重 4、有所喜好,是对自己最好的温柔 5、人活着,一定要爱点什么 6、运动半...

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    饿治百病

    曾仕强教授曾说,现在社会上饿死的人不多,撑死的人却很多。生活条件好了,人们都是吃的太多太好,把身体都吃坏了。所以,每年饿几天肚子并不是坏事。 英国《每日邮报》报道,仅仅禁食2...

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    内心越安静,就越有力量

    让自己的心处于安静的状态吧。 退出别人热闹的圈子,不去做他人纷繁生活的看客。回归自己的生活,安心做好自己。越安静,越有力量。 静下心来读一本好书,看一部好电影,精心为家人做几...

  • 一个人要怎样让自己变得不浮躁?

    1、看纪录片。 风景、人文、历史、美食。 2、收纳、整理、生活区域和工作区域,整洁有序。 也许有的人喜欢乱中有序,从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说,处在乱糟糟的环境时...

  • 日复一日的锻炼

    和朋友聊天,说到健康问题,我说最近每天锻炼身体,朋友说锻炼确实有好处,她说去年天天打羽毛球,体质明显变好了,现在天冷,没人和她打了,她感觉体质又有所下降,她问我一个人如何锻炼...

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    让你我脱胎换骨的30个好习惯

    今天小来舞花分享了让你我脱胎换骨的30个好习惯,请耐心看完喏: 1、不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人,至少多出1小时时间,用来看书、护肤、健身。 2、吃饭时,不看任何电子屏幕(...