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  • 《极简思维》实操04(2)

    (美)S.J斯科特,(美)巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第二部分:整理你的生活 【摘录1】P42 我们来讲讲巴里的亲身经历吧,在她的职业生涯中,她...

  • 《极简思维》实操04(1)

    (美)S.J斯科特,(美)巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第一部分:整理你的思维 排除杂念练习三:驯服消极思想 【摘录1】P32 “无论你认为自己能...

  • 《极简思维》实操03

    (美)S.J斯科特,(美)巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第一部分:整理你的思维 四种帮助整理思绪的习惯 排除杂念练习一:专注的腹式呼吸 【摘录1】...

  • 《极简思维》实操02

    (美)S.J斯科特,(美)巴里.达文波 台海出版社 2018.09 《极简思维》 第一部分:整理你的思维 人为什么产生消极思想 【摘录1】P16 “不是每天增加对自己的要求...

  • 《极简思维》实操01

    《极简思维》 引言部分 【摘录1】-P6 而不论你脑海中的想法是消极的、中性的还是积极的,它们都会搅乱你的思维。就像在房间放太多的杂物,房间就会乱成一团一样。 不幸的是,清...