240 发简信
凌利joy
IP属地：江苏
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    凌利joy
    11.11-11.17践行第5周

    没有记录就没有发生 健康。 早睡早起 本周各位会议过于紧密频繁 睡到半夜醒来 忘了及时早起打卡 所以我们这周讨论了如何提升睡眠质量很及时 1清空大脑 2营造轻松情绪与氛围 3...

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    凌利joy
    践行第6周11.25-12.2

    没有记录就没有发生 见过外面的世界有多辽阔，才知道自己有多渺小。 健康 早睡早起 每周二次 晨跑，那种跟随太阳奔跑的感觉，随着太阳的升起而升起的身体能量，会带给你一天的好心情...

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    凌利joy
    读懂孩子 理解教育

    5.15 国际家庭教育日 有幸能在这日参加学校“父母教育学院”开启仪式活动并学习了生动而有意义的第一课。课堂，韩老师紧紧围绕“把握孩子成长的关键期”以及“如何建立良好的家庭环...

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    我心若莲
    同频共振与赋能

    今天特别想码字，而且是想了好几天了。 赵老师是我特别敬仰的老师之一，我常说她是天生的PD。当我讲完《倾听》这一微课的时候，赵老师特意发微信跟我说，“其实聊天说者...

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    叶瑜2018
    PD践行85【先连接再纠正】

    今天晚上，亮亮独自在房间里上在线英语课，这是他第四次上课。亮亮不喜欢英语，总是害怕自己说错，同时，他总算肯面对学习英语这件事情了，所以我给他报了在线的英语学习课程。头两次上课...

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    凌利joy
    践行第一周10.14-21

    没有记录就没有发生。 90天践行目标之一就是早睡早起。 十点前不睡觉不要脸，12点前不睡觉不要命,早睡是为了我们的健康。，早起是为了我们的内心，我已经有了很深的感受，睡眠质量...

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    凌利joy
    月检视

    没有记录 就没有发生 时间如漏沙 不知不觉就已经来到了11月份。在这践行的一个月里，有着许多的小惊喜，小确幸。 收获1 早睡早起+晨起锻炼模式 让我不仅改善了睡眠质量 让多年...

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