姑娘爱阳光

具体的时间安排可以说一下吗

我早起的原因是什么？

早上在冥想的时候，引导问，思考自己为什么要做冥想？ 我开始思考冥想带给了我什么，从这个问题引申而去就变成了我每天早起的意义是什么？早起是很多人自律的开始。但是，我，为什么要早...

霏桐言语

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早上在冥想的时候，引导问，思考自己为什么要做冥想？ 我开始思考冥想带给了我什么，从这个问题引申而去就变成了我每天早起的意义是什么？早起是很多人自律的开始。但是，我，为什么要早...

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人与人之间最大的差别，在于认知维度的不同。 元认知，是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知与理解。 拥有元认知的能力，会让你站在一个高处俯瞰全局，不会迷失在生活的...

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看过这样一句话：人生努力提升自己，永远比仰望别人有意义！如果你不知如何提升自己，不妨先从这10个习惯开始。 1，学习新技能 这个时代变化太快，唯有不断提高自身的附加值，才能更...

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每当想起别人和你刻意拉开距离，以及异样的表情时，总是无法亲近，无法手挽手参加活动，下意识的保持距离。 单位里年龄相仿的一位同事，一次上班临进旋转门时，正好迎面撞上，一时不知道...

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你必须知道你到底要实现什么，你想要去哪里，你的长远规划是什么，你准备怎么实现，方法、策略、路径是什么，你才能更好的实现。 人和人比较大的区别应该就是行动力，同样的一件事情，如...

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刚需就是你迫切需要解决的实际问题，比如，你想找个人结婚，你想有钱，你想找一份好工作。有了刚需，你就会主动的想办法去解决各种具体的问题。主动才是内驱力的本质，是可持续和长...

姑娘爱阳光

很多时候，单纯的思考，不仅价值不高，能量也不足。 用行动刺激思考，用思考改良行动，这才是最有效的方法。 在行动中产生的思考，不仅质量高，数量多，意外惊喜也尤其多—— 很多想法...

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现在的大学生就业挺难的，这是为什么呢？ 我认为在于就业难的这些孩子们缺乏实际解决问题的能力。比如在实际工作中，与领导、同事、客户都需要处理好关系，沟通能力越强的人，关系也会处...

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人类改造自然、利用自然、消费自然的过程，不可逆，是一个自我解放、自我突破、自我实现、自我延续，伟大的发展的过程，而不是被动的自我消耗、自我消亡的过程。但，自然有其容量、规律、...

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自己也是该给自己订个计划，为了自己的身体，这两年身体不断出现问题，自己的免疫力和身体素质都太差了，要好好的调养身体，有一个健身计划！ 我这个不太自律，实施计划也会有一...

姑娘爱阳光

你体验过心流状态吗？那是一种怎样的感受？今天我想分享我对心流的看法，你要不要听？ 什么是心流呢？在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。在这种状态下，你几乎...

姑娘爱阳光

时间管理的本质是目标管理，在目标不清晰的时候，时间记录让我变得更焦虑。《吃掉那只青蛙》中提到“时间管理是在控制时间发生的顺序。”今天都在反思自己，到底该如何去做？ 很多人其实...

姑娘爱阳光

以前我认为，时间管理就是把生活的每时每刻都利用起来，让所有的时间都得到合理的分配，去完成自己想要完成的事情。 可是，每个人的时间精力都是有限的，不可能把所有的工作和学习任务都...

姑娘爱阳光

关于认知： 一、万事万物皆可认知。 二、不要迷信高深莫测之物、之人、之事。无事不可理解。 三、言语未及，因思想未及。 四、透过表面看本质。莫被枝枝叶叶障了心眼。

姑娘爱阳光

皇权社会的典型特征，依附性，最主要表现，思想和生命、生存不自由。

姑娘爱阳光

好久没来简书，本来是想写日记的，结果想了半天写不出来，所以还是来简书道一声晚安吧。最近一个月来还好，没有特别痛苦，整体较之前变好了点，但是身体方面需要多注意。需要多注意心脏的...