读完《精要主义》，犹如经历了一场思维的洗礼。这本书强调了在这个纷繁复杂的世界中，我们需要学会做减法，专注于真正重要的事情。精要主义不是要求我们做得更少，而是主张只做绝对...
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在这个高速发展的时代，互联网如同一望无际的海洋，广阔而深邃。它既为我们带来了无尽的机遇和便利，也潜藏着诸多的挑战与陷阱。 互联网就是情绪放大器。在这里，各种情绪得...
在生活中，很多人没有意识到一个重要问题：所有实体的东西都非常消耗能量。一件商品的成本可不仅仅是标签上的价格，还包括陈列成本、仓储成本、清洁成本甚至处理成本。 买大...
在人生的漫漫旅程中，我渐渐领悟到一个深刻的道理：成长是自己的事情，与他人无关。当我真正明白这一点时，便如同为心灵筑起了一道坚固的城墙，不再轻易受他人的影响。 回首...
在快节奏的现代生活中，我们常常被无尽的物质和繁杂的事务所包围，心灵也逐渐变得疲惫不堪。而断舍离，犹如一场及时雨，为我们带来了心灵的宁静与蜕变。 真正的断舍离，不仅...
国庆后的第一个假期，终于能放下手头的工作，全心全意陪伴孩子。我惊喜地发现，只要提前规划好自己的计划，陪伴孩子的过程中就不会有任何的精神内耗，而且还能尽情享受大自然的美妙...
在生活的舞台上，我们常常目睹混乱的景象，却很少去深思其背后的根源。今日，让我们一同探寻混乱背后的真相，领悟秩序的重要意义。 混乱的背后是错位。当我们不在本位时，就...
许久以前，世界一片黑暗；因为太阳，让原本黑暗的世界变得光亮； 因为有光，灰暗的世界变得有色；因为有色，单一的事物开始变得丰富。 而人是身在其中的体验者，更是创造者...
刚刚结束为期十天的内观，感触颇深，想要把内心深处的感受做一个整理。 这是我有幸第二次参加内观，第一次体验是在今年的元月一日，相比上一次，有了更加深刻的感受。 ...
作为一名教家庭疗愈美学的从业者，在观看完电影《时光机》后，内心久久不能平静，这部电影犹如一把钥匙，开启了我对家庭疗愈美学的新思考。 电影中的时光机，看似是一种超现实...
国庆假期，我带着一颗平静的心回到了老家。在那熟悉的乡间小道上，我意外地收获了一份关于生活的深刻感悟。 走在山间，我被那些与众不同的植物深深吸引。它们不随波逐流...
很多时候，我们内心深处都渴望着一条无波无澜、顺畅无阻的人生道路，这种向往源于对安宁与舒适的天然追求。然而，试想若从生命的起点至终点，我们都未曾遭遇过任何挑战与挫折，这样...
带着孩子一起回老家，下午大部份时间没有选择出门，而是陪着家人一起聊了一下午的天，整个过程非常享受其中，听爸爸说他过去的故事，感受到他身上有非常强大的学习力。 作为...
@惬意符号 谢谢！感恩同频！😜
衣物背后的秘密：如何利用穿搭激发生活动力国庆长假首日，我原计划享受一个悠闲的早晨，却在不经意间陷入了动力不足的漩涡。早餐过后，我仍穿着睡衣，未施粉黛，与孩子共进餐点，同时整理着新到的花材。在这看似宁静的时光里...