2021年，我31岁。除了数字的增长，其他的一切似乎都没有变化。此时此刻，我又主动失业了。和以往不同，也许是糊里糊涂地迈过了“三十而立”这道坎，一些文化上的枷锁，对我来说是不...
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2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
简而言之就是：①速读提取书中重点②笔记输出（思维导图）③应用实践④反馈调整再输出和实践。
读过的书总是记不住怎么办？在成年人的世界里，读书这一行为，或多或少会带有一定的目的性。有时是为了消遣娱乐，有时是为了提升工作能力，有时想从书中获取能力，等等。 但是很多人在读书的过程中都存在两个问题：...
近两年买了不少微课，十点课堂、唯库、一块听听、荔枝微课……视频的、音频的，其中好几门还是六七百那种的，像Spenser的写作课、Judy的《新媒体变现》课，尽管贵，也没能刺激...
学员小柯是我们小区一家台湾健身俱乐部的服务员，我因为常去健身，跟她认识。 昨天和她聊天无意中才知道，因为家庭条件不好，初中毕业就出来打工了。 但小柯天性乐观，并没有因此而抱怨...
