找到情绪释放的窗口 职场,工作挣钱,做事实现价值。 职场中,能让你产生情绪的就是职场间的沟通、协调、人际关系。重要的是做什么事吗?重要的是和你一起做这件事的人。每个人的成长环...
找到情绪释放的窗口 职场,工作挣钱,做事实现价值。 职场中,能让你产生情绪的就是职场间的沟通、协调、人际关系。重要的是做什么事吗?重要的是和你一起做这件事的人。每个人的成长环...
改变行为背后是改变自己对事物的思维方式。 近来我的工作和生活当中发生了一些事情然后我的情绪就慢慢积累到最后崩溃之后又去通过各种各样的方式去调节自己的心态,总结一下我的感悟, ...
误区一:精力好,就是做事时的精神状态非常好吗?就是休息好,精神足,吃的好? 精力管理就是做事情的能力,包括体能,情感,思维,意志四个方面。 时间管理的本质是精力管理! 还记得...
因为工作的原因,一直在吃食堂,5天的米饭,1天的面条。 早上每天有鸡蛋,有时候晚上会喝一瓶牛奶!(喝牛奶比较少,这个以后要多一些)米饭的摄入挺少的,蔬菜很多,肉比较少!每周两...
目标:早起6:00。早睡11:00 早起目标做的一般,第一天忘记打卡,晚上最晚是12:34打卡睡觉,躺在床上也是很久睡着! 晚睡的原因有两个:晚上9:30下班的同时。也没有准...
本周资料极简作业: 遵循资料极简原则,任选纸质资料、手机资料(文件、照片、印象笔记、网盘等)或电脑中的文件资料做一次整理,并对整理前和整理后进行图文对比描述。思考建立什么标准...
212班级社交极简作业:1.遵循社交极简原则,阐述自己的下一步极简行动计划。2.阅读与社交极简相关的文章或书籍,结合如何做到社交极简写一篇读后感。二择一,200字左右,社交极...
极简和极简主义 极简主义是在第2次世界大战之后,兴起的一个艺术派系。以最原初的物体本身或形式展现。开放作品本身在艺术上的意象空间。使观看作品的人能够最大限度的发挥他的主观意念...
今天又到交作业的时间啦!今天的主题是衣橱整理。其实之前分类都做的差不多,只不过在使用的过程中,偷懒了! 从上到下,一层层的整理,先把东西拿出来,把喜欢,还用的叠整齐放到柜子里...