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九项管理原则： a.以获取可持续竞争优势为关注焦点； b.战略一致性； c.领导的核心作用； d.全员参与、全员考核； e.过程管理； f.全局优化； g.循序渐进，持之以恒...

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3月6日，站桩日记，6:35-7:05，昨天早上起晚了，站了10分钟就上班去了，没写日记。5-7，手阳明大肠经当令，易堵穴位手五里穴、手三里穴、合谷穴。站前喝了一杯热水，站上...

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3月4日，站桩日记，7:05-7:35，7-9足阳明胃经当令，易堵穴位髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。刚站左脚昆仑穴附近排寒现象，打嗝几次伴随着打哈欠流泪；身上很热，但没出汗。脚跟前...

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3月3日，站桩日记，6:40-7:20，昨天也站了半小时早桩。5-7，手阳明大肠经当令，易堵穴位手五里穴、手三里穴、合谷穴；7-9，足阳明胃经当令，易堵穴位髀关穴、梁丘穴、丰...

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2月24日，站桩日记，21:15-21:45，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。左脚太冲微热几秒钟，打嗝几次，放屁几次，腰椎微汗。今晚比较放松。

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2月23日，站桩日记，21:40-22:10，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。右膝内侧发紧，额头发际微汗，八髎脊柱微汗，打嗝几次，放屁几...

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2月20日，站桩日记，21:40-22:10，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。刚站上，肚子咕噜咕噜响了几下，接着就放屁几次，之后又打嗝几次。

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2月18日，站桩日记，21:10-21:40，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。打嗝几次，放屁几次，脊柱微汗，额头发际微汗，下焦感觉不舒服...

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2月17日，站桩日记，22:15-22:45，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。打嗝几次。脊柱汗多，前胸微汗。

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2月16日，站桩日记，20:25-20:55；2月15日，20:10-20:40。19-21，手厥阴心包经当令，易堵穴位天泉穴、㕁门穴、肘下2寸；右脚跟麻胀，后背微热。祝马老...

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2月14日，站桩日记，22:10-22:50，22:10-20对着穿衣镜调形，调差不多站了30分钟。21-23点，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。刚...

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2月13日，站桩日记，21:00-21:30，21-23点，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。刚开始靠柱子站，右膝内侧酸痛，舍弃柱子独立站，头有点晕，...

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2月12日，站桩日记，17:05-18:05。独立站30分钟，靠柜子站30分钟。17-19，足少阴肾经当令，易堵穴位水泉、照海、大钟。痰多，后背汗多。站完脚后跟痛胀。