很多人想养成阅读，运动，冥想或其他好习惯，但常常难以开始行动，或者难以坚持。怎样才能养成好习惯呢？我将与大家分享养成好习惯的方法和体会。 微习惯这个名词大家可能并不陌生。微习...
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每次看完微信公众号文章，不知道你是不是只会发出“这篇文章写的真好”的感叹 别人问你；好在哪里，什么地方最打动你，你却不知道如何去回答 作为一位从来没有上过写作课的我来说，所有...
为了推广深度阅读，云音画读书会面向所有阅读爱好者开展读书笔记有奖征集活动！ 一、征文主题 仅限以下五本习惯类书籍的读书笔记： 《微习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《掌控习惯...
作为一个长期坚持阅读和写作的人，我想给你分享一些小建议，供你参考。 关于阅读的7条建议 1.现在出书的门槛很低，市面上的书良莠不齐，阅读之前、一定要多花点心思去选书； 2.不...
优秀的思维模式有很多，我就来分享三个、最让我受益的思维模式吧！ 它们分别是： 长板思维结构化思维系统思维 首先，我们来说长板思维。 你可能也听说过这样一句话：一只木桶能盛多少...
1.知识的吸收 学习是一个完整的流程，只是读书，收获并不大，还需要思考、做笔记以及跟别人交流。 那些读书会，就给了他们一个交流的场所，大家可以在这里交流自己的看法，确保自己理...
01为什么你无法长期坚持做一件事情？ “为什么自己无法长期坚持做一件事？比如早起，比如跑步，比如减肥，比如读书，比如学英语。” 这是许多人会想的一个问题。 这些事情我做过了（...
自控？这件事情对很多人来说都是有心无力。每天都暗暗下决心我一定要怎么样，第二天睡醒就会选择性失忆。自控力还真不是那么简单的，若人人都可以，那或许每个人都是成功人士。想要学习自...
