文武_65af

宫志华 扬州日发干燥工程有限公司 【日精进打卡第9天】 【知～学习】 《六项精进》1遍 共21遍 《大学》2遍 共23遍 •••••• 不要有感性的烦恼！不要烦恼，不要焦躁。...

晓多

01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...