有时候在想，其实是总在想。 为什么我们明知道手机不该玩，玩了也没有用，看书好，学习好，就是忍不住捧着手机拿不起书，因为人天性懒惰，贪图享乐吗？因...

十月第一本书读书笔记 《刻意成长》作者：孙瑞希 分类：个人成长 复盘才能翻盘。 为什么我们吃饭的时候在看手机，睡觉的时候也在看手机？手机怎么就成...

今日话题：人生修行 虽然我觉得自己的三十很失败，可是我好像理解了这种失败，不必羡慕别人有房有家，因为别人有别人的修行，而这些挫折失败也是我这辈子...

九月第二本书读书笔记 《我们内心的冲突》 作者：卡伦.霍妮 分类：社会心理学 我很意外。 这本书我竟然看了至少三遍才总算写完了读书笔记，每看一遍...

九月第一本书读书笔记 《本能，为什么我们管不住自己？》 作者：特里.伯纳姆/杰伊.费伦 分类：认知心理学 不知道，你有没有为你人生某些失控的时刻...

觉得自己很失败怎么办： 1写写生活感悟，当然主要是为了记录和深入思考，治愈自己的情绪。顺便发到平台上发表，发现没什么影响，因为没多大价值。但是有...