荷一居茶生活

你有没有发现，你房间的样子就如同你生活的样子。整理不好房间，就像整理不好自己的生活一样。整理家居的过程，既是一个去繁留简的过程，更是一个为内心减负的过程。清理掉房间犄角旮...

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薏米仁功效与作用降血糖、增强免疫、健脾止泻 薏米仁中含有薏苡素，具有降血糖的功效，可以辅助防治糖尿病，同时其还具有解热镇痛以及镇静的作用。薏米仁含有多种氨基酸，其中赖氨酸可以...

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年少、读书、工作我们每个时期的追求都是不一样的。每个人都有自己的小天地，有自己此生想做并喜欢做的事。 每个人都有属于自己的人生轨道，不必担心前路漫漫，只要方向正确，不断前...

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在快节奏的生活中，有些人总是忽视健康的生活习惯。总是熬夜、缺乏运动、一直低头刷手机……成了一些人生活的常态。健康和赚钱可以同时，在努力做事时，不忘记锻炼身体。 拥有身体健康，...

荷一居茶生活

快节奏的生活里，最难的就是挤出一点属于自己的时间，放松地和自己相处。大部分的事件都在关注外边的人和事，没有关注一下自己和自己的身体情绪。我们做事，尽力就好，不是今天一定要做...

荷一居茶生活

人只要有选择，就会存在得失。这是避免不了的，鱼和熊掌不可兼得。 大多数时候，人的烦恼都来自于纠结得失。 总是在权衡利弊，希望做的最少，回报最多。 期望落空后，又百般痛苦。于是...

荷一居茶生活

生活的转机，其实就藏在你每一个想要变更好的念头里。人在低谷时，更要不遗余力的提升自己。低谷时，学习可以是转变的。 在人生的低谷时，也不要着急、不要焦虑，要懂得复盘，不断提升...

荷一居茶生活

现实生活中一些优秀的人都有持续学习的能力。不断学习新的事物，新的技能，适应这个不断变化的世界。 固定性思维模式的人认为人的能力和特质是天生的，后天无法改变，往往害怕失败、故步...