240 发简信
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IP属地：河南
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    @泸沽 好的，我去花市看看。谢谢推荐了！

    我的花房

    新房装好我最关心的Top1 就如何用我爱的花花草草们一步步打造一个浪漫满屋。 一开始着手的都是一些看起来很不起眼的，用老公的话说是"杂草"的花草们开始，我爱花爱草，爱的不单单...

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    @牛田春水 首先要咨询你的主冶医生，看你的腰椎是哪一节突出.有的是不能做往前屈的动作,有的是不能做往后屈的动作,掌握了这个之后再去练习瑜伽,老师可以根据你的情况而会去提醒你哪些动作是不能做的,哪些又是对你好的。瑜伽不是竞技比赛，不需要攀比谁做的体式更好，只需要顺应自己的身体做到自己能承受的程度，前提还是要保护自己。你的情况就是先咨询医生，可以练的话在专业瑜伽老师的指导下练，不要自己盲目练。

    遇见瑜伽，就像遇见自己

    每天在嘈杂的工作家庭琐事中熬过，特别累但是又特别没成就感，终于找到了一个放空自己，舒展身心的方法，从第一次接触开始一发不可收拾。 一个安静的空间，一套舒适的衣服，一段轻缓舒畅...

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    @泸沽 月季比较时候室外养，容易生虫，我这儿空间有限，所以没养。

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    @牛田春水 好的，下次上课了帮你问

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    @A_GOOD_LIFE 不客气

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    @牛田春水 我也是初练者，这个得问专业瑜伽老师和医生，量力而行。

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    @大琪站起来 谢谢:stuck_out_tongue_winking_eye:

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    @A_GOOD_LIFE 最好养的就是绿箩和长寿花啦，水给够就活，绿箩不耐寒，南方正完美

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    孩子们的辅导班？

    最近开始辅导中小学学生英语，累并快乐着，到最深刻的就是看着孩子们一天天在各个补习班里马不停蹄的赶场子，不禁为孩子们感到心酸。倘若他们真在这些补习班里学到了相信的知识，那还值得...

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    我怎么做到一年读六百本书的 | 孤独白

    只需要每天两个小时关掉手机…… 2012年，我在西安，有了一个闺蜜，在我生日那天中午，从她公司骑车到我公司，拉着我去省图书馆办了两张连号的图书证，证不要钱，要交一百块押金，每...

    弓白凉子
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    感谢健身，让我这个140斤胖姑娘减肥成功，还在健身房收获了美丽的爱情（感恩节送瘦身秘籍）

    文|Lina 兰台读书 今天是感恩节，如果问我要感谢什么，我最想感谢的是健身。为什么这么说呢？如果不是因为健身，我不会拥有一个好身材，也不会变成一个专业的健身私教，更不会在健...

    蓝枫123
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    东北人的炖

    到了东北，白山黑水，大棉袄二棉裤的日子往往要挨上半年，这个冬天才算结束。屋外的北风刮得呼呼作响时，清脆爽口的小菜、秀色可餐的甜点，都及不上那一锅热气腾腾的炖菜。 东北人的炖和...

    子聿
    1674 25 37
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    @胖胖秦 对，早餐是种态度

    每日朝食

    从小受妈妈影响，早餐一定要吃好，妈妈一年四季不分冬夏，一定会早早的起床给我们做早餐，说早餐不要对付，一定要在家里吃的好好的，这样身体才会收到滋养，外面的东西只是把肚子填满而已...

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    @viola铜豌豆 谢谢啦！祝大家都健康快乐！

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    每天在嘈杂的工作家庭琐事中熬过，特别累但是又特别没成就感，终于找到了一个放空自己，舒展身心的方法，从第一次接触开始一发不可收拾。 一个安静的空间，一套舒适的衣服，一段轻缓舒畅...

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    每日朝食

    从小受妈妈影响，早餐一定要吃好，妈妈一年四季不分冬夏，一定会早早的起床给我们做早餐，说早餐不要对付，一定要在家里吃的好好的，这样身体才会收到滋养，外面的东西只是把肚子填满而已...

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    从小受妈妈影响，早餐一定要吃好，妈妈一年四季不分冬夏，一定会早早的起床给我们做早餐，说早餐不要对付，一定要在家里吃的好好的，这样身体才会收到滋养，外面的东西只是把肚子填满而已...

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    @莫若cc 对的，同感:v:

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    每天在嘈杂的工作家庭琐事中熬过，特别累但是又特别没成就感，终于找到了一个放空自己，舒展身心的方法，从第一次接触开始一发不可收拾。 一个安静的空间，一套舒适的衣服，一段轻缓舒畅...

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