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  • 虎嗅蔷薇之四十六——自我保护神

    我是真实自我的保护神——不要轻易允许别人来评判我,不要给任何人决定你做的是对是错的决定权。 以前遇到心烦的事情,总喜欢找人不停地倾诉,好像必须碰到一个权威对我说“你做得对,你...

  • 虎嗅蔷薇之三十七——对空的感悟

    前几天上课听到这样一个故事。 有位老婆婆供养一位修禅的行者十多年了,一天,为了考验行者的修行,便吩咐一个少女在送饭时抱住行者。少女回来,老婆婆便问她,你抱着他的时候,他是什么...

  • 虎嗅蔷薇之十一——抱持自己

    这周面临着一个抉择——是在一个压力环境下继续改变自己,还是换个环境探索自己。 一方面,我会觉得压力环境中的问题还没有解决,就这样走掉会心有不甘,也担心不能在这个问题上提升自己...

  • 面对不安

    “那些杀不死你的,终究会使你更强大。”——这话火了很久,读起来也热血沸腾。可是,静下来,独处的时候,望着当下一眼望不到头的长夜,心底也会时不时地涌现出不安。它们像生了根的草一...

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    身体里的故事

    凌晨四点醒了。前尘往事涌来,眼睛有些胀疼。想起早早报名的舞动课,这个状态怎么上啊,心有点乱。 六点来钟把孩子的早餐安排好,又和老公说了会儿话,倦意渐渐袭来。找了个瑜伽冥想音乐...

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    做个有情人

    2月14,避不开的一个话题就是“情人”。送礼物送祝福搞活动……朋友圈里一早就热闹起来。 恰巧有个小朋友问我,爱一个人而没有机缘挑破,求而不得,怎么办?是不是我不够好,所以才没...

  • 阿丽塔,为什么是战斗天使

    看完卡神的《阿丽塔》,在座位上我久久不愿离去。从剧情到技术到内核,这无疑是一部载入史册的影片,许多地方可圈可点。(以下有剧透) 今天说一下最震撼我的一点吧,应该是阿丽塔和格鲁...

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    团体碰撞——道德

    2019-2-17 再次加入团体,希望和不同类型的人碰撞,看到自己的真实行为模式,发现自己的需求,并坚守她。 收获: 一个新的沟通模式,我听到你说了……(说话的时候看着对方,...

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    2019flag

    这一段一直在考虑要不要立新一年的flag,立什么样的flag有效果。 1.立不立 给自己一根弦,不管思想怎么震荡,都会反思、校准一下。 2.立什么样的flag 两部分:一部分...