我是瑞雪

近期看了哈佛大学公开课以及积极心理学方面的书，给大家总结提升幸福感的八件小事，每件都很轻，容易落地。 1、ABC实现转念 事实是指既定发生的事件，认知是我们对事情的看法，感觉...

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# Learning that you can do without 一旦人们开始真正地进行整理，会整理出一袋又一袋的越来越多的垃圾。尽管自己的物品大大减少，但没有人抱怨因为...

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#Tidying by category works like magic 在本章节中，作者提出，整理应该按照合理的分类和顺序进行，这会带来魔法的效果。正确的分类整理顺序如下...