希亚

临睡前，看到这几句，很是暖心，也想要送给自己，鼓励鼓励自己:慢慢来，会好的，你又不差。 一直以来，我都对自己不自信，经常否定自己，经常苛责自己，觉得自己做的不够好。现在渐渐想...

一日进步一点

丑时养生——肝经 丑时的时间：1:00～3:00。 丑时循行经脉：肝经，此时肝经最旺。 丑时养生原则：卧则血归于肝，丑时保持熟睡，是对肝经最好的保护。 丑时养生原理：肝脏必须...

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生活中，我们每个人都有数不胜数的工作需要钱去完成，明明我们这么努力了，但最后还是会感觉来不及，你有想过这是为什么吗？ 这就是因为我们的懒惰，其实我们所有的懒惰都是思想懒惰而不...

微甜时光手作

子曰：凡事有度，过犹不及。意思是说：任何事情都是有限度的，事情做过了头跟做的不够是一样的，都是不合适的 就像孩子的教育，既不能施压过重，又不能期望过高。过高的期望，终会带来失...