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“我们每个人的内心都有太多太多的负荷了，必须一直不断地清理，清理陈旧堆积的，清理新增加的，才能让内心始终清静无负担。客厅我们还得天天打扫呢，何况是心。”—题记(摘自《活出你的...
每月一聚，共读一本书，共修一堂课，我们的宗旨是通过学习，把日子过好。昨晚是方糖5姊妹课程结束后第一聚，主题《生活需要仪式感》 白天刚做完无痛肠胃镜，一肚子的“...
当初并不是因为孩子或者夫妻关系有多大问题，才走进1308，正恰恰都挺好，还想更好，所以选择走完4天的正面管教课程。然后知道了有“方糖”这么一个事物的存在，既神秘又好奇，...
因为有爱，每句话都要好好说----题记《越书写越明白第九课》 又是一星期一次的周四方堂课，下午四点多，家婆来电话说小儿子摸起来有点发烧，叫我不要那么晚回家。挂了电话，点开了付...
当你把视野移动到如何让你的生命全然活出来，活出你灵性的光芒，用绽放的姿态，活在人世间，你自然会迎来所谓“轻而易举”的幸福。-题记《摘自越书写越明白第八章》 要活出光芒，活出幸...
我想，我们没法通过大师、高增、算命者的“指点”而活明白，关于你生命的答案，藏在你的生命故事里。通过挖掘你的故事，你会真切地了解你自己、你的命运，你的未来。-题记《摘自越...
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。-题记 情绪事件 1）发生了什么：某天下班， 同事约我一起走绿道散散步，我想着老公晚上有应酬，孩子有人带，我就答应了。在散步的过程中，我手机...
四个思维工具，一次全送给你！-题记《越书写越明白第4章》 死亡冥想：以死亡作为生命的起点。 死亡，在中国真的是很敏感的词语，一般人不愿意提起，也不愿意说起。但是死亡冥想...
谢谢春姣支持
方糖人生第7课:做情绪的主人对感受最好的方式，就是承认它。-题记《越书写越明白第6章》 情绪因“看见”而“不见” 1)发生了什么：7月7日，哥哥起床后在读书角玩，弟弟看见了爬过去，呀呀地叫，哥哥...
对感受最好的方式，就是承认它。-题记《越书写越明白第6章》 情绪因“看见”而“不见” 1)发生了什么：7月7日，哥哥起床后在读书角玩，弟弟看见了爬过去，呀呀地叫，哥哥...
