大家好，欢迎来到文宏分享。今天给大家讲一下海金沙。 【识别与采制】多年生攀缘草本。根茎细而匍匐，被细柔毛。茎细弱，呈干草色。叶为1~2回羽状复叶；能育羽片卵状三角形，小叶卵状...
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借简书在这里，怀念一位恩师（南怀谨老师）。 先生释经典，讲故事，嬉笑怒骂，幽默风趣，不拘泥世俗，重方法教化，开新时代学风。 月明之秋，岁在壬辰，先生逝于太湖之滨，青山之侧，闻...
时间在相安无事中溜走，为期五天的军训顺利结束。大家终于开始互相熟悉，在多次的嬉戏打闹中，大部分人都卸下了小心的面具，相处逐渐随性自然，橘子依旧活泼善良，我依旧木讷沉默。 因为...
我捡起那张飘下来的纸张，那是一张没了什么粘性的便利贴。上面两个“飘逸”的大字——“天秀”歪七扭八地扮着鬼脸挑衅。 我火冒三丈，“这写的什么玩意啊，谁天秀了？我不就考的比他稍微...
大家好，欢迎来到文宏分享。由于昨天太忙，没有更新。在这里给大家说一声对不起，今天为了弥补我昨天没有更新，分享一个数息的秘密给大家，作为补偿。 这个秘密，如果大家学习传统气功，...
大家欢迎来到文宏分享，最近这几天工作比较忙，更新都比较晚，望大家见谅。 上一期我们讲到四块肌肉的解剖知识，分别是腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌。在本期我会继续给大家分享剩...
大家好，欢迎来到文宏分享，上一期我们聊了呼吸训练纠正训练前，需要去松解的肌肉群名称。那我们今天详细了解肌肉解剖，我们总计要讲8块肌肉，我会分为两期给大家分享，这样方便简单的又...
欢迎大家来到文宏分享，上一期我给大家分享了呼吸训练的相关肌肉解剖知识，这次我们来了解一下整个腹腔，这里可以想象是一个大气球。 大家可以看到这幅图，这样会比较直观一点，当气体充...
