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每周一次拍腹排毒 在肚脐两边脂肪最厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手掌连续稍、力度适中拍打十分钟，多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑点，这是内在寒湿火毒的...
春养肝，肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺就好，肺好——肾就好，肾好——肝更好。用中医的语言来说就是：肝(木)藏血以济心(火)心(火)之热以温脾土脾(土)化生水谷精微...
[太阳][太阳] 春暖花开时节 愿我们都能砥砺前行 如心所愿————
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误区一:月子期间不能洗澡 传统习俗:分娩后全身毛孔和骨缝张开，加之气血两虚。如果洗澡风寒侵袭体内至周身气血凝滞，流通不畅。日后出现月经不调，身体肌肉疼痛。 现代医学:产后清洁...
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小尘老师 编，98 篇文章，558 人关注
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