冯小焕，求赐签名。😜
你的名字，一叶一花的姓氏（30）世界上没有两片一模一样的叶子，更何况随风零落的她们被我拾起之后，又度白天黑夜。所以，出现在你眼前的名字，在这个世间独一无二。这是我最为心仪的一点。希望你也如此。 这是《你的名...
发简信
IP属地：吉林
冯小焕，求赐签名。😜
你的名字，一叶一花的姓氏（30）世界上没有两片一模一样的叶子，更何况随风零落的她们被我拾起之后，又度白天黑夜。所以，出现在你眼前的名字，在这个世间独一无二。这是我最为心仪的一点。希望你也如此。 这是《你的名...
@简儿的十年 这个其实和个人的性格和情商有关，试着改变自己的性格，和掌握控制和改变性格的能力，首先，遇到这种事情，一定要告诉自己，不要多想，不要在消极的情绪中钻牛角尖，不要沉浸在自己的思想里面，总之，就是改变自己之前的习惯：就是尽量不要多想。。。其次，转移注意力办法，，想想平时自己喜欢做什么，看电视剧，看电影，看小说，去户外散步，爬山，旅行，K歌，和最好的朋友或者信任的长者倾诉，等等。。。不知不觉间就走出来了，不至于陷入其中，无法自拔。。。。。再次，改变自己的性格，让自己心胸更开阔，把心放大，遇事儿多想想好的一面，告诉自己没多大的事儿，慢慢地，就会越来越好，，，希望可以对你有帮助。
一个忧郁症患者的日常自我蹂躏与救赎我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠，去医院检查，医生让我填了一些表，然后给我一个单子，上面写着中重度焦虑症，中度忧郁症，以及重度强迫症。我不知道医生...
每隔一段时间就会被一些烦恼莫名地控制到很焦虑，甚至不知道该做什么，很健忘，对任何事情悲观绝望，消极，反应迟钝，说错话，可等过了一段，就会又好了，想不明白之前为什么那么想不通。。。
一个忧郁症患者的日常自我蹂躏与救赎我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠，去医院检查，医生让我填了一些表，然后给我一个单子，上面写着中重度焦虑症，中度忧郁症，以及重度强迫症。我不知道医生...
我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠，去医院检查，医生让我填了一些表，然后给我一个单子，上面写着中重度焦虑症，中度忧郁症，以及重度强迫症。我不知道医生...
