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  • 不要沉迷底层社交

    人是怎么被毁掉的呢? 作家梁军说:“很多人之所以废掉,就是因为他烂在了底层的生活圈里。” 当一个人长期进行那些表面热闹、实则空洞,无法为我们带来任何长远价值的社交活动时,他离...

  • 家庭变好的底层逻辑

    美国家庭教育专家史蒂芬·柯维,曾做过一项研究。 他走访了数百个家庭,发现那些充满矛盾、冲突的家庭,都有一些共同的特征: 比如家中总有一个情绪失控的人,肆意宣泄负面能量; 比如...

  • 独处的魅力

    他每天跟随导师出入于华尔街,认识了不少金融公司高管。 几年后,格雷厄姆的公司因经营不善解散。 当时,有不少证券公司给巴菲特抛来橄榄枝。 出人意料的是,失业的他当场婉拒,直接从...

  • 成年人的妥协

    周国平曾说: “生活原本就是有缺憾的,人生需要妥协。” 到了一定年纪,就会发现这世上没有人能顺风顺水,生活里多的是无可奈何的事。 很多时候,选择妥协不是认输,而是为了成全彼此...

  • 情绪劳动比工作更累

    一个人工作的绝大部分压力,并不来源于工作本身,而是源自人际交往中产生的内耗。 有人自我调侃道:上班拿的不是薪水,而是精神损失费。 每一个职场人,都经历过这种心酸。 被工作任务...

  • 和激活你的人在一起

    作家张波在《高质量社交》中讲过一段话: “人”字,一撇一捺,看似简单,却蕴含着深刻哲理。 你是一撇,只有找到认可你、扶持你的一捺,才能站稳、立住。 尤其是到了中年,身上的担子...

  • 伟大是熬出来的

    冯仑说:“伟大,都是熬出来的。” 蚕蛹熬得住束缚,才能破茧成蝶;草籽熬得住寒冬,才能生发成片。 人生就像一场马拉松,能走到最后的人,拼的不是一瞬的爆发,而是持久的耐力。 走出...

  • 勤以旺财

    钱钟书说:人生不过是居家,出门,又回家。 世界那么大,我们最牵挂的,不过是一个小小的家。 但理想之家,不会凭空出现,而是靠一家人的用心经营。 从古至今,最旺家的方式就是5个字...

  • 真正厉害的人,从不着急

    你是否经历过这样的时刻: 信心满满地开始减肥,体重几天没有变化,顿觉失去了动力; 学习一门新语言,一个月后还是磕磕巴巴,便匆匆选择了放弃; 精心完成的工作,没有换来上司的认可...

  • 永远不要延迟幸福

    人生短暂,我们总是怕浪费,因此步履匆匆,忙不停歇。 总想着忙过眼前这一阵,就会有时间享受,但琐事源源不断,想做的事被一拖再拖。 最后,那些被我们推迟的幸福,就像被遗忘的旧衣服...

  • 工作是人生最好的养生

    林语堂说:“世间万物尽在过悠闲的日子,只有人类为着生活而工作。” 生活就是这样,很多人都忙忙碌碌,朝九晚五地奔波在上班的路上,日复一日地处理繁琐的事务。 随着年纪渐长,有人早...

  • 看到是沟通的开始

    里智心理学实验室分享说,人与人沟通不畅导致的人际压力问题,是咨询师们经常被咨询的话题。 “真不懂TA到底是怎样想的,这样说不对,那样说也不对,TA到底要什么?” “TA一点都...

  • 维持好关系的底层逻辑

    多年前,读到南怀瑾先生分享的一道古诗,曾深感困惑: 手把青秧插满田,低头便见水中天。心地清净方为道,退步原来是向前。 直到后来因为太过争强好胜,与家人朋友的关系频频出现矛盾,...

  • 如何改变自己的运气

    网络上曾有人问:怎样改变自己的运气? 高赞回答是:所谓运气,并不是偶然,而是藏在一个人的思维和生活方式里。要想改变运气,先要改变生活方式。 的确如此。好运从来不会无故降临,我...

  • 走出认知的洞穴

    生活中,你有没有见过这样的人? 他一开口就是“我认为”,满嘴都是狭隘的观点;一交谈就是“你不对”,不许你有半句反驳。 不论在哪儿遇见,他永远都是一副高高在上的姿态,仿佛这世上...

  • 沉浸式做自己

    生活中,你是不是常常陷入这样的困境:工作时,每天总会为各种事情烦恼,望着排得满满的计划表,心乱如麻; 听到同事八卦,就会对号入座,总觉得对方在偷偷议论自己; 哪怕在休息的时候...

  • 简化自己

    蒋勋说,他很喜欢一个字“囚”。四边都是墙,中间一个人。 如果不能推倒这几面墙,把自己放出来,那就是不得自由的“囚徒”。 而读《庄子》,就是一个解放自己的过程。 《逍遥游》里讲...

  • 不要和固执的人较劲

    作家李笑来讲过这样一个故事。 现如今,居然还有一部分人坚信:地球不是球体的,而是平面的。 他们甚至专门成立了相关的地平协会。 想说服这群人,难度不亚于登天。 你手捧地球仪跟他...

  • 悟懂自己

    人生在世,和“自己”相处最多。 打交道最多,但是往往悟不透“自己”。 走上坡路时,往往把自己估计过高,认为一切都能唾手可得。 甚至把运气和机遇,也看作自己身价的一部分而喜不自...

  • 眼里有他人

    一个人如果八面玲珑能说会道,特别会来事,这个人根本不是情商高。 真正的情商高,是这个人走到人面前,被人无限地信任。 这种人无需华丽的言辞,只需一份真挚的心,就能在人群中立足,...