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    夫妻相处里的那些“面质”和“表白”(P.E.T.父母效能实践)

    周末,记一篇有趣的 某一次出行会友,先生搂着女儿的肩,对我的好朋友介绍说:你好,我们俩是碧蘭老师P.E.T.的素材包。笑翻众人之后,想起此事就常常会忍不住嘴角上扬。 有这个有...

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    小蜗牛不想慢慢爬2019-03-09

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

  • 小蜗牛不想慢慢爬20190228

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

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    八小时之外,如何自我提高?

    焦虑和迷茫是年轻人的常态。但大部分人的焦虑只是徒增烦恼,渴望向上又好逸恶劳,焦虑万分但碌碌无为。正如所谓的“间接性踌躇满志,持续性混吃等死”。 一时兴起的热血并不能产生多大变...

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    小蜗牛不想慢慢爬20190128.D45

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

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    小蜗牛不想慢慢爬20190122-D42

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  • 小蜗牛不想慢慢爬20190121-D41

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  • 小蜗牛不想慢慢爬20190120-D40

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    小蜗牛不想慢慢爬20190119-D39

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

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    小蜗牛不想慢慢爬20190118-D38

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  • 小蜗牛不想慢慢爬20190117D37

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    小蜗牛不想慢慢爬20190116-D36

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

  • 小蜗牛不想慢慢爬20190115-D35

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

  • 补小蜗牛不想慢慢爬20190114-D34

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    小蜗牛不想慢慢爬20190113-D33

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  • (补) 小蜗牛不想慢慢爬20190112-D32

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...

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    小蜗牛不想慢慢爬20190111-D31

    写给2019年的自己: ❤️不怕岁月流逝,只怕负此生。 ❤️我们还拥有健康,要珍惜。 ❤️如果这世上真有奇迹,那就是努力的学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要...