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@彩云伴海鸥_ab43 我老师是杨维龙，有幸跟他看人家学过一点

我的太极拳老师

我的太极老师是一名伟大的武学家，中国为数不多的格斗大师，他一生都在传播中国的传统武术。 我的太极阴阳，就从那时开始，老师教了很多。第一，不管什么时候，身体要放到...

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@彩云伴海鸥_ab43 我哪有那么好的福分啊

我的太极拳老师

我的太极老师是一名伟大的武学家，中国为数不多的格斗大师，他一生都在传播中国的传统武术。 我的太极阴阳，就从那时开始，老师教了很多。第一，不管什么时候，身体要放到...

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天地之间，五行相生相克，和平共处。 天地最初，先有了木，木一分为二，一个哥哥，一个妹妹，哥哥为甲木，妹妹为乙木，时间久了，木没有人管，天地又有了金，哥哥为庚金...

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昨天晚上，突然在一段时间里，左半个身体出汗，右半个身体不出汗，这是怎么了，我的身体病了吗？ 不知道，不清楚，第一次出现这种情况！ 难道真的病了吗？那谁...

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筋，骨，肉，皮，没有五脏的滋养，越练越伤，但肚子里面想动起来，要筋，骨，肉，皮的支撑。 我们锻炼身体最终是强五脏，所以要五脏动起来。一是呼吸，横隔膜升降，对五...

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一个人可以有条不紊的做事情，还可以做的很好，不是他的能力有多强，而是在做这件事情之前，在脑中或实际行动中，演义了好几遍，确保事情的完成度。 说自己没时间的，说...

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每天站在阳台上，都会看到东二环和中山路的那个十字路口，跟河图是如此的相像。有阴阳，有四像，有太极…… 车的运行轨迹就在那个道路上，我们的人生轨迹在哪里，肯定有...

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两个人一起，其中必定会有一个人妥协，如果有一天不再妥协，那将是分开的时候。 我只管做好我自己，说的多么的潇洒，那得有多少人在背后支持。 换句话说，我要...

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秋天就要来了，似乎已经感觉到那种丝丝凉意。 世间万物，都孕育了自己的生命精华，只待最后的成熟，延续永不停息的生命。 我们呢，经过半年的努力，我们收获了...

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太极也是武术的一种，练武术，就是要训练一种状态。 一个动作出来，不是攻击，也不是防守，这个动作是一个预备式，这个预备式可以随便变化。也就是老话常说的“兵来将挡...

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早就听说广场有一位八十多岁的老爷子，身体挺好，今天终于知道认清了。打拳虎虎生风，闪打腾挪，比年轻人还灵活。 广场上的传奇，希望我年老之后，也会这样子，身体健健康康。

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在我们生活中，球是一个比较终极的一个形态，对我们学习经络有一个很好的假设。把人吹成一个很大的球，那经络要怎么画，什么走向，很好玩的样子。 这样会明白，最上面的...

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只身在外，生命处于第一位，凡事都要小心，这个世界没道理可讲，还有道理讲的话，那是还没有触碰到底线。 不好奇，看到一群人在一起，不要往前凑。 不张扬，不...

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光鲜亮丽的背后，是一片狼藉，人类在用破坏大自然的代价，获得自认为的价值。钱作为世界统一的买卖中介，可谁知这钱从哪里来，是如此的铜臭。 可笑啊，我们天天谈修行，...

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晨练，微风中，挥舞着身体，汗水不要钱似的往外冒，舒坦。 半辈子了，学了好多的东西，或许可以用的上，好些可能用不上。 其实并不知道学习这些要干什么，但绝...

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我体内是多么的寒凉啊，这两天没有开空调，还坚持练功，似乎在这个环境下，内外相交，激发了身体的防御系统，从昨天早起到现在，上了十躺多厕所了。 夜里睡觉，脑门出汗...

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一年有六气，节没到，气先到。接下来的是第四气，厥阴风木，所以往后的伏天，可能没那么湿了，希望如此吧。 就像今天早起的风，挺舒适，天气也变了一个样子。 ...

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昨天中午，儿子给我发视频，说“你不知道我过生日呢”！他对我的一种思念，在他重要的日子里，他想到了我，但他并不会表达这些，他只跟妈妈说“想爸爸了”。 我并没有跟...

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每天都在练放松，都快笨死了。人体本来就是空的，比松还要松，也不知道每天练个什么劲。越练越紧，我也真是够了。 这么一个破思想，就纠正不了，生气，气人。

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我们所在的世界为三维世界，对事物的本身来说，分前后，左右，上下。 对我们研究人体来说，或许可以这么理解，我们的症状分三种，前后不平衡，能趴不能躺，能躺不能趴，能往...