瘦天鹅创始人，一个从180斤减到130斤的瘦身达人，并保持两年不反弹。公众号：caishenshu666，财神叔！
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减肥最难的不是减下来，而是减肥后又反弹，还有就是在减肥的过程中到了平台期便失去了信心，几个星期都没有变化，今天我就给大家分享下减肥平台期要怎么办？ 一、认识平台期 只要身体的...
近日，李荣浩频繁地上热搜。先是之前与相恋多年的杨丞琳宣布领证结婚，分享出登记结婚照，羡煞旁人。 虽有调皮的网友在线调侃小眼睛，但掩盖不住众人的真心祝福。 不久，李荣浩自己在微...
跟穷人一起聊天，你经常能听到这个东西太贵了，能不能便宜点，这个我买不起，这就是一个穷人的思维方式，如果想要改变这样的现状，必须要从思维上进行改变。 你不能说这个东西贵我买不起...
上次减到68公斤，有一些简友问具体方法，好滴，这次就来深刻的反省，这个体重是怎么掉下来的，节点总结才能更大程度保存成果，向着58公斤不紧不慢移动。 1.内心替换法 所有行为都...
