孩子的自律，不是父母逼出来的。 家庭作业能有效的考验亲子关系。 你听，不远处又传来一阵阵怒吼： “你痛快点儿写，不要磨洋工！” “这么简单你都不...

生活怎样我们都要坦然接住，还要以积极乐观的心态将日子过成诗。 对于人间苦难，欣然接受。 人生实苦，唯有自渡。 人生如同起伏的山坡，总会走到低难处...

父母爱自己的孩子这是无可厚非的，然而很多父母并没有认识到—— “做父母太热心，是子女的不幸。” 有没有发现，当我们口若悬河说教时，孩子总兴致缺缺...

睡眠，就像呼吸一样，是我们生活中最理所当然的一件事，它占据了我们生命将近三分之一的时间，但却越来越不受人重视。 熬夜，成为现在年轻人生活中的常态...

两袖一甩，一路清风；布履一双，踏破山河；仰天一笑，快慰平生；张口即佛，人人都是佛；与人为善，天天都是好日子。 “空门不肯出，投窗也太痴，百年钻故...

孩子出现“问题”时，基本上都可以从家庭找到原因，当孩子承担了家庭关系不正常的“责任”，就会通过各种各样的行为及心理问题体现出来。 在做青少年的心...

拖拉磨蹭的行为背后，是孩子焦虑的内心。 唯有父母的理解和关爱，能助力孩子冲破恐惧，大踏步前行。 01 孩子的慢性子能把人逼疯 摊上一个重度拖延症...

冰山理论除了四种应对姿态:指责型、讨好型、超理智型、打岔型，美嫺通过学习总结出第五种应对姿态——一致性。 一致性表达，做一个情绪稳定的表达者。 ...

一、认识四种应对姿态 1、讨好型典型身体姿态(单膝下跪的样子) 讨好型(只关注到情境、TA人)： 讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。 行为：...