睡眠是每个人的生理刚需，按照时间的量去估算，人的一生大约有三分之一的时间在床上度过。 睡眠如此重要，可是，我们对睡眠的了解又有多少？今天，我来总结一下《睡眠革命》书中的干货，...
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睡眠是每个人的生理刚需，按照时间的量去估算，人的一生大约有三分之一的时间在床上度过。 睡眠如此重要，可是，我们对睡眠的了解又有多少？今天，我来总结一下《睡眠革命》书中的干货，...
长假来临之际，我们总是兴奋莫名，信心满满认为自己一定可以利用这个长假期，好好玩耍、好好休息。 可惜，每当假期快要结束，我们通常都是觉得自己玩没有玩尽兴，休息没有休息好，身心俱...
不是说上级委派一个人来做某组织的领导，就说他有领导力。 职位高对职位低的人行使的只是天然的管理力，而不一定具有“领导力”。领导力不足，管理者会发现下属的人越来越难管理，或者管...
人的内在价值，并非一个恒定值。 哪怕在同一天，这一刻与下一刻也不同。 当你下定决心要做好一件事，并为之付诸实践，你的价值也许就从那一刻开始蹭蹭上涨。 当你遭受诱惑而堕落，或遭...
什么人会比穷人更缺钱？ 在一般人的印象中，穷人应该是最缺钱的人了，不会错。 而事实上，错了！ 其实，穷人并不缺钱。如今社会的低保福利、最低工资制度，根本不会出现饿死人的情况，...
001 有外国朋友说中国人好面子。 中国人好面子，主要原因是在中国当个普通人不容易啊，挺憋屈的，生活中能获得的尊重真的不多，不像日本人那样，所有人都对所有人客客气气，都是某某...
怎样的起点，怎样的命运，凡人始终都无法掌控，命运安排你出生在哪一条起跑线，你都必须无条件接受。 你梦寐以求的人生终点，或许也不过是某些人唾手可得的起点。 当你兴奋地知道，原来...
【风险越大，收益越大】有人会觉得这句话是真理。 不是吗？银行存款无风险，收益几乎可以忽略；基金风险一般，收益也较存款高；股票风险高呀，一个涨停就抵几年利息。 风险越大，收益越...
美团王兴曾发过一条朋友圈： 真的“极度渴望成功”的人不多，符合后半句“愿付非凡代价”的就更少了。 非凡的代价，指的是什么？ 是巨大的资本？是无上的决心？还是其他肉眼可见的让人...
美国很多巨富都会捐出自己的大部分财富，甚至裸捐，例如比尔盖茨裸捐580亿美元，据说分文没留给儿子。 当然，明眼人都知道这有避税的原因，而且他捐的基金和机构以后肯定会直接或间接...
曾国藩在家书里面很推崇他爷爷星冈公的八字祖训： “早扫考宝，书蔬鱼猪。” 道理很简单，按字面理解就好。 要勤奋“早”起；打“扫”居所，整洁正气；“考”就是要拜ji先人，诚心诚...
居安思危很多人都会说，但真正能够做好的人不多。 因为居安思危，重点不仅在“思”危，而更应重在“适”危。 2003年，52岁的王石登顶珠峰。他还是地球上为数不多的完成“7+2”...
无法留住某些人和事，这就是人生 王家卫有一句台词： 有时候昨天我遇见一个人，感觉他非常有意思，印象深刻，但是后来就再也遇不见了，这就是人生。 在曾经萍水相逢的生命里，有出现过...
社交是必需品，但你要有鉴别有效社交和无效社交的眼光 交换一个苹果，各得一个苹果；交换一个想法，每人便有两个想法。社交是必需品，因为社交能增强个人不能独自获得的一些能力、资源、...
“事实上，没有一个人是禁得起分析的，能够试着了解，已是不容易了。” ——《亲爱的三毛》•自爱不自怜 三毛在台湾时，很多读者给她寄信，但并不是每一个读者都能有幸得到三毛回信的。...
@大麦子就是我啊 👌
缪可馨堕楼悲剧——共情，一种被忽略被严重低估的力量一、 缪可馨堕楼事件是一个沉痛的悲剧。 小女孩日常是个阳光可爱、热爱生活和写作的孩子，受批评刺激后想不开跳楼，部分心理素质的因素一定也有，但是，孩子发生的任何悲剧，最终的责任...