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    袁了凡的故事

    昨晚夜里突然想起培训会上毛老师提起的了凡先生,今天心血来潮去找他的资料来学习。拜读过《了凡四训》的朋友们都很清楚,它是明朝袁了凡先生所作的家训,以此来训诫他的儿子袁天启,认识...

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    1 我曾与几个朋友,约好每天跳绳1000下然后打卡,为了实现这个目标,我做的第一件事就是上网搜索跳绳的好处,跳绳确实是一种非常好的有氧运动。 2 一开始的几天,我确实是满腔热...

  • 自律

    6:00--6:15 起床,刷牙,换衣服,喝水 6.:15--7:30 瑜伽 7:30--8:30 单词(学习强国视频,文章) 8:30--9:00 护肤,化...