OscarWang王小

一些朋友不喜欢健身，说跑步会伤膝盖、拉伸会受伤、甚至作个仰卧起坐都会死掉......任何运动都有风险，懂得合理处置就行了，我觉得风险不是不作为的理由。健身是有效果的。刚到广州...