2.晚上和老婆散步沟通得知自己以前一直以来的问题 每天下班抱怨很累 在路上看到别人看我也要说出来 我执心太强 3.下午内参讲座思考，选择比努力更重要，先看时机，后看区域，再看...
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2.晚上和老婆散步沟通得知自己以前一直以来的问题 每天下班抱怨很累 在路上看到别人看我也要说出来 我执心太强 3.下午内参讲座思考，选择比努力更重要，先看时机，后看区域，再看...
1.不论是读书会，朋友圈，健身群，还是朋友交往，没有做到善始善终，容易被外部环境影响，没有真正享受，只是为了做而做，要真正沉下心去做事 2.在小房间看书，心情压抑，人还是要在...
1.和王永栋王哥交流有感： 非常清楚自己是谁，从哪里来，往哪里去，做人谦卑低调，做事笃定踏实，对物质和精神生活的平衡和坚持 对世界保持强烈的好奇心，持续的读书，行走，思考，交...
1.成功的背后都有他人不得而知的辛苦和付出，平凡的背后都有类似的原因，玢仔和陈曦的例子，情绪管控，资源利用和社交礼仪 2.家家有本难念的经，每个人都有他自己的烦恼，不用和他人...
1.定福州的票，南站更远，只听别人说，没有自己查询，不够正念，没有独立思考判断 2.中午可乐吵闹咬我又发脾气，情绪管控继续修炼 3.股票大跌，不要影响个人情绪，基本面没有发生...
1.入则孝，谨而信 对父母尊敬孝敬，不要夸夸其谈，宁可少说也不要乱说，说大 2.和南京沟通利用非暴力沟通，不过过程中他不理解的时候还是表现有点着急 3.和郭威沟通有感，人生在...
1.早上跑步过程胡思乱想没有心流感觉，持续修炼正念过程中 2.下午篮球反思，卡位，防守不够积极主动，传球失误过多，拿到球不要着急，先稳住，和做人做事一个道理 3.老爸的身体问...
1.闰国同事买机器沟通，当下不要回复，多一些同理心沟通，不要自私，语气咄咄逼人，情商太低 2.晚宴敬酒，真真的高情商再次折服，值得学习 3.和的士司机沟通不愉快，道歉是个利刃...
1.精神不振，爱睡觉，主要还是由消极心态导致 2.跑步未完成，定下目标坚决完成，没有原因 3.彤彤读小学心得分享，学习真真豁达心态，行所当行，做好当下 4.春龙稳扎稳打，积极...
1.可乐去奇奇家过生日，可乐咬人打人当下没控制住又大发脾气，本质还是起了我执心，觉得孩子的行为让自己没面子，道理都明白，就是做起来不如意，意识到错误，下次遇到同类问题先离开或...
1.身体疲惫的时候不要控制饮食，多补充一些碳水化合物，适当少一些运动，调整通穴位 2.早上带可乐体检，测试眼睛的时候对可乐大声说话，后来才知道是第一个护士没表达清楚方式，继续...
1.盡心用力，隨順因緣，不住生心。 “住”者: 執著，固執也。 2.不二心法： 先天不二： A. 大般若涅槃經 佛曰： 佛性無二，非常非無常。 註： “常”者，恆久，永遠，不...
1.面试不要说emba，说mba 2.猎聘网找工作，多找朋友同事交流 3.基础工资很重要，公积金高各方面福利好，大公司或者政府部门 大公司普通岗位或者成长型公司管理岗位 4....
1.有色金属最近大涨反思，在大盘基本面没有太大变差的情况下，拿10%资金操作短线热门股 2.销售工作，最好有基于一定基础客户资源而不是纯拓新，同时不仅仅是关系型销售 3.买保...
1.和用人单位谈薪水要大胆 问清楚细节 谈钱不伤感情 2.会跑沟通内容 核心竞争力 产品 为什么其他人没做 接下来公司厦门计划 上市计划 3.找工作的价值排序 行业发展 公司...
1.闲鱼卖华为手表有感，坚守自己的原则，不要被蝇头小利扰乱心境 2.下午带可乐游泳，可乐不想游一直闹，耐心不够，要继续修炼内心，同时和善和孩子沟通说出他内心的需求 3.晚上去...
1.股票操作 撩妹法则 盈利加仓 确定性强的，第一次买多点，在盈利基础上操作 确定性一般，第一次买少一些，有计划补仓 买在缩量，卖在放量 2.对可乐的行为呵斥过于严厉，仗着自...
1.不同银行信用卡消费操作 2.幸福在于同时拥有快乐和意义 3.最难的不是识别他人的能力，而是识别他人的真实和虚伪 4.他人和你交往最重要在于你身上的价值，可以是物质价值，可...
1.依赖性人格明显，如何从依赖到独立，积极主动，以终为始，要事第一 2.一定要控制自己的情绪，不要轻易让别人看出自己想法 3.觉察到自己情绪的时候及时走开，对可乐的沟通保持和...