前段时间,演员胡歌在又又又一次宣布要暂停拍戏后,一次深夜发微博引起了大家的讨论,因为微博的内容很消沉抑郁,并且配的自拍一改他平日里的英俊形象,头发凌乱、胡子拉碴,看起来状态十...
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最近我在准备搬家。本以为自己没多少东西,结果收拾出来好多超出预期的东西,我跟自己说,这是一个“断舍离”的好机会,新家就算不能做到空无一物的极简,至少也要让所有杂物只在一个小范...
【RIA】- 便签技能解读(一) RIA便签法的两个用途,①适用于个人阅读学习;②适用于现场引导学习者,共同学习;如果你学习便签法,仅仅是写给自己看,用于自我学习目的,那么,...
片段主题:偷懒、欺骗和责备无法带来成功片段来源:《终身成长》R:在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供克服这种创伤的好方法的。如果失败意味着你...
从固定型思维模式转变为成长性思维模式的三个步骤 小提琴家娜佳·萨莱诺-索南伯格(Nadja Salerno-Sonnenberg)在10岁时与费城管弦乐团合作,完成了她小提琴...
片段主题:单点可控 片段来源:《跃迁》 R: 你也许提出了一个伟大目标,也列出来详细的每一步计划,但是同事们为什么都表情迷离、不为所动?还是因为你自己内心不安?也许还有另一个...
【R原文片段】摘自《跃迁》P78-80 如何实现自我跃迁 如果把个人通过刻意练习、自我迭代而带来的渐进式进步叫作自我迭代,那么利用科技、社会系统的能量,快速跳跃式升级,则是自...
【R原文片段】摘自《跃迁》P765-766 EETA脱困四问 1. Emotion:我在什么情绪之中?什么情绪?强烈程度打几分?比如我现在的情绪是焦虑,大概有8分。仔细体会,...
送礼是个大学问,你真的会送吗? ·小礼物荆轲想刺秦,没路子,带上燕督亢地图和樊於期首级,秦王亲自见面——礼物很重要啊!社交送礼、商务送礼是一个大学问,我也不懂,还是说点建立社...