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    生活随笔:我们的婚礼

    说明:5月27日,图中蓝衫女子的女儿结婚。女子的朋友一路相伴,蓉蓉做图,明珠做文。在此特记录,以纪念。 这一场婚礼,我们都把自己当新娘。 我们的婚礼,始于包喜糖:折叠、分装、...

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    心理学随笔:熊卫培训的收获

    熊教授的课,理论部分都特别治愈,听完她的课以后,我觉得我是最棒的,哈哈哈哈哈…… 1.每个人用自己最好的特质跟世界做连接:美貌、嗓音、创伤、智力……我就是用智慧、用幽默跟世界...

  • 阅读笔记《生命的重建》

    内容:1.要取悦自己,而不是取悦他人;2.多说“能够”,少说“应该”。 作者通过跟多人对话的内容反映大多数人都是活成了别人以为或希望的样子。但自己却并不快乐。其中意图是做简单...

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    电影《深海》经典台词

    1、做自己的光,不需要太亮,足以挨过寒冬和黑夜就好。 2、感受到被爱的时候,真的会大哭一场 ,满脑子都是谢谢。谢谢你来爱我, 谢谢你告诉我不用过分懂事, 谢谢你明目张胆的偏爱...

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    心理学随笔:匮乏(鸡蛋气泡理论)

    假如: 我们普通人是鸡蛋,有蛋黄、蛋清和蛋壳。 有的人比较匮乏,只是一颗精子。但精子看上去跟鸡蛋是一样的,只不过他的外表是一个大气泡。 这样表述是因为,无论你内在如何,生物学...

  • 被讨厌的勇气

    一桌人吃饭,没主动和每个人问好,没自动邀请对方的人活动,没主动和旁边的旁边说话。 因为,有了被讨厌的勇气。 在约的活动,没一口应承,没被软磨硬泡成功,没认错敷衍,没下意识讨好...

  • 书《你不知道的自己》恐惧

    在我见到徐老师之前,我就已经察觉到那头情绪的巨兽,很有可能与我童年经历有关。 所以,朋友推荐我去见徐老师。十几次谈话,我们始终没有完全解决这件事情。 当然,这个过程中有很多好...

  • 书《你不知道的自己》当下

    把过去的痛苦和惩罚与现在分开 一个活在当下的人会客观地看待发生在身边的一切事件,不会把这些事件的后果——不管是好的还是坏的,任意地叠加、夸大或者缩小。 告诉自己,我愿意承担所...

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    《我的忧郁青春》母女关系分析

    母亲: 母亲在女儿面前,既是母亲,也是孩子。行使着母亲的社会性功能,同时潜意识里将女儿当成了母亲,想要成为“母亲”心中那个完美的孩子,张扬着、嫉妒着、脆弱着、崩溃着。 看完这...