悦紫嫣

1.成功的经历是提高自我效能最重要的来源，但挫折是每个人都必须经历的人生体验，如何帮助孩子更好的面对挫折并在挫折当中收获成长，是我们需要掌握的技术（挫折商来概括一个人应对挫折...

理中客

刚刚看了动机在杭州知乎专栏里的一篇文章，《为什么放弃治疗会成为一种治疗》。这篇文章讲述了，有时人们太过在意自己自身存在的问题，因而产生焦虑，从而使试图解决问题的努力，反倒会成...

黯淡的街灯

很多人最开始听到这个名字，会误以为真奇怪，竟然会有人预期自己的会得焦虑症，殊不知，这真的是一种心理疾病，名字就叫做“预期焦虑症”，我是一个十八岁的少年，跟阳光帅气搭不上边，整...

弘丹

我们常常讲：听了很多道理，依然过不好这一生。 听起来，感觉是这些道理对自己没什么帮助，其实是，道理从来都不是用来听的，而是用来实践的。如果你只是听道理，不去实践，那道理并不会...