240 发简信
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    睡前做个减法吧

    最近通过“科研圈”这个公众号,挖掘到了另一个有趣的公众号“中国生物技术网”,今天读到一篇文章《难怪每天这么累!Nature揭示:因我们总习惯于加法策略》,核心观点如标题,我们...

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    减压三部曲——打扫,整理和配菜

    今天分享一下对我比较受用的减压方法,说到减压,我最喜欢做的事就是打扫屋子,准备饭菜,以及整理我目之所及的每个空间。 1.打算屋子 为什么是打扫屋子而不是打扫房间呢? 小时候我...

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    谈谈味道

    大家可能认为老人家牙口不利索,但外婆有点特殊。据我的观察,外婆的牙齿看上去很白,除了掉的几颗牙齿,其他的看上去很健康。我听妈妈说,外婆每天早晚刷牙,仔仔细细,里里外外刷3分钟...

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    先学会观察自己的情绪

    女人的情绪是一根指挥棒,在真正做到随时调整好自己的情绪之前,先学会观察自己的心情。(满分5颗星) 12月21日 心情1颗星 今天白天心情还好,心态平和,没有触发情绪。可晚上因...

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    记录宝宝生活小事

    #20201210 坐餐椅吃饭大哭 宝宝今天10M1D,喂饭一直是一个问题,抱着喂追着喂,我经常是一边吃自己的饭还要一边抱着喂宝宝的饭,这样真的很累啊,手很酸,我和宝宝的吃饭...

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    冬天送你两个字:温暖

    冬天,温暖两个字最适宜。 小朋友先睡,小身体热乎乎地已经暖好了被窝。他会醒,然后爬起来呜呜哭着找妈妈,幸亏我发现及时,不然就会迷迷糊糊地摔床下去了。 我躺在他身边喂奶安抚他,...

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    记录小汤圆第二次生病

    今天小朋友生病了,貌似是感染了“诺如”病毒。昨晚12点大吐特吐,把晚上吃的食物和奶吐光了,吐完继续睡觉。 今天白天没有食欲,准备的辅食通通不买账,晚餐我们为了他能多吃一点(怕...

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    认真听完微分享+1次

    今天晚上在微分享听了赵曌的语音分享,全部听完了,对我有很大触动。 我很早很早,早到微分享初创时就在群里了,曾经还是前十几位的分享者(吃螃蟹的人),但我很少听完别人分享的,换句...

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    当妈妈后才懂得的

    众所周知,今年元宵节我生了一个小汤圆🤗,不知不觉,今天他已经8个月19天了。 带娃的人是很难察觉宝宝的变化的,只有当我翻看手机中的照片,才发现:啊!宝宝现在变化好大呀,和以前...

  • 生病记

    今天我莫名其妙地生病了,上吐下泻,头痛呕吐,恶心难受。直到我把胃里东西吐光了,再把自己闷在被子里睡一觉,才感觉舒服好多。 生病不舒服了就对什么都没有兴趣,连自己生的儿子哭,都...

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    时间与活着

    19:43-20:40,用时57分钟,中间被打断一次。 今天又到了周更交作业的日子,原本以为一周写一篇很容易做到,结果都是最后一天的晚上勉强完成。 事情就是这样,不想着去做,...

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    写在30岁生日之前

    明天农历八月二十二,是我的第30个生日。 在打开简书之前,我像一个无头苍蝇一样,在自由的网络世界里面乱窜,没有边界,没有目的。如果不是脑子里有一根弦:今晚必须要写作业打卡了,...

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    08/29日复盘

    一、好朋友说:活着都是幸运的,活着就有希望。越来越觉得这两句简单的话,充满哲理。如果我们恰巧经历过,会更加感同身受。(8/18) 二、早上阅读人民日报推送文章《这些天使来过人...

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    爱的表达520

    [壹] 今年的520,先生0点直接甩q🤣 去年的520,正好周一我休息,519晚上9:10下课,9:50高铁出发去南昌,10点30左右到。 那天晚上先生给了我surprise...

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    我的亲密关系

    我与夏先生相识时间不久,但遇见了之后似久别重逢,互相欢喜。久别重逢的是如果我当时答应了姑父和闺蜜的介绍,我们早就认识了。互相欢喜的是,在合适的时间真真遇见了对的人。 我以前看...

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    见感思行

    【见】 最近看了一集《熊出没》,故事情节是光头强当森林的导游,服务一个贵妇级的挑剔的女顾客,光头强为了不让自己丢掉导游的饭碗,他提前就请到了森林里的好伙伴——熊大,熊二,吉吉...

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    当我不知道写什么

    发光写作进行到第25天,到了“难产”的时候。 在我的记忆中,“当我不知道写什么”这个送命题,在我的写作中出现过两次,而且都与坚持有关。 此时,我不得不思考坚持写作的意义。报名...

  • 今天完成了一个年度计划:给父母体检

    今天很开心,因为完成了一个年度目标:给父母体检。 早在今年元旦,在制定今年年度计划的时候,就规划了一个为父母体检的家庭计划,本来想春节过后就去体检,但受疫情影响,一直拖到现在...

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    看不见的东西决定看得见的东西

    看书《有钱人和你想的不一样》捕获了一条致富法则: 如果你想改变果实,你首先必须改变它的根,如果你想改变看得见的东西,你必须先改变看不见的东西。 归纳为一点, 看不见的东西决定...