最近阅读了《高效能人士的七个习惯》，第一次加入打怪团，挑战10天玩转一本书。因为有趣，所以投入。 语文课上，我安排学生写第二单元的练习，约4课内容，大约20分钟。在他们做题的...
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目标践行第8天 运动 胸部训练+肱三头肌训练 杠铃卧推 4组+哑铃上卧推 4组+ 蝴蝶夹胸 4组 + 拉力器曲臂下拉4组+仰卧臂屈伸4组+ 自身负重屈伸4组。 作为第一天训练...
在北京学习完疗愈师班毕业课程后，回武汉就开始张罗疗愈小组和OH卡公益咨询，回应的人很少，不像前两次疗愈师课程结束后的情形。每次疗愈课程后，我的解卡水平都会提升不少，而且找我咨...
关于职业倦怠，这种病一旦犯了，一年总会复发两次，像我这种当孩子的妈，春秋开学季最明显示，于是，在同一份工作干了六年后，这个春天来临前，在明确自己无法择校后，在家庭和事业的纠缠...
前言：这一次教程内容我采用的日事清的app方式为大家呈现，大家不要局限于app，没有完美的app，只有最适合自己的。我认为日事清适合我的时间管理系统，所以我用它，大家开始的时...
文/怀左同学 01 前两天去太原时，刚好我弟也在，于是拉着他一起吃饭。 路上，他一个劲儿抱怨晚饭经常吃不好，不是去小餐馆，就是在宿舍吃方便面，我说别管了，今天哥带你去吃烤鱼。...
