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    跑,慢慢的跑

    自去年五月开始跑步以来,到今天为止,已经跑了四百多公里。跑量不算多,一方面是因为膝盖的原因,中间有几个月没怎么跑,冬天也没怎么跑,另一方面我也在刻意的节制,希望自己的身体不要...

  • :smile::smile:

    跑,慢慢的跑

    自去年五月开始跑步以来,到今天为止,已经跑了四百多公里。跑量不算多,一方面是因为膝盖的原因,中间有几个月没怎么跑,冬天也没怎么跑,另一方面我也在刻意的节制,希望自己的身体不要...

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    在秦皇岛

    16日早沿着海边跑了5公里,感觉还可以。我这是在为明年不能总在奥森跑步做测试,要摸索出一种适用于我在柏油路上的跑步方法、速度、强度等,也好明年以后我能将跑步坚持下去。 我在从...

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    回老家

    对于我们这些不在童年生活的地方工作的人们,回老家的憧憬是永远也无法割舍的,8月初我有幸圆了一次梦。 由于岳母大人突然住院,我和权哥踏上了回老家的旅程。我因为工作原因,先去了趟...