1.坚持化裸妆。 一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力！！！怕手重就用眉粉。 二是要涂口红。我平时就用豆沙红，具体因人而异啦。 2.夏天坚持用郁美净和珍珠...
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1.坚持化裸妆。 一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力！！！怕手重就用眉粉。 二是要涂口红。我平时就用豆沙红，具体因人而异啦。 2.夏天坚持用郁美净和珍珠...
第五周的时候，听小组分享会，试着使用小瑞班长推荐的滴答清单，可以把你所想的事件，或者突然想起的事件，收集到清单里，可以编辑日程，安卓手机还有一个功能就是关注公众号，可以在你微...
给自己的人生设定一个清晰而长远的目标，可以从定一个清晰而短暂的目标开始，比如一年。 1.攒钱，每月固定存钱，不管多少，都是水滴石穿 2.健身，保证每周三次运动，现在基本每天都...
在各个方面，给自己的未来做一个规划。 清晰给自己制定目标，描绘未来 1.日程安排 2.公益活动：蚂蚁森林，旧衣物书籍回收，捐赠 3.家庭：多陪父母亲人，打电话，多沟通 4.事...
从一件小事做起，利用时间管理的理念，利用情境管理法，利用工具，学习，利用碎片时间，并且可以和同事朋友一起约定，并讨论分享，研究学习，可以进步的更快，并且得到更深的掌握。
一：组长发言 1.欢迎新伙伴加入 2.团队合作很重要 3.学习方法很重要 4.目前看书，人性的弱点 5.学习新技能 二：刘露露 1.接手班级数据统计，有两天零分，大家继续努力...
做事情，有愿景，有行动，有目标，不忘初心，方得始终。想想你做一件事为了什么，想要什么，不要走偏，南辕北辙，方向对了，事半功倍。方向是正确的事，方式是正确的做事。 检讨自己，四...
本周要检讨下自己，开始进入学习健身倦怠期，开始晚睡，开始不想去健身，开始偷懒输出，开始不想读书，开始不控制饮食等等。。。 但是想想我身边的大家，都这么优秀，自己还是不想放弃，...
学习要主动，学习要重复，艾宾浩斯记忆曲线。 背单词，每日都重复昨天的记忆，记得少没关系，要记准，要专注，利用碎片时间，刻意的练习，在不熟悉的学习区域不断刻意练习。 学习三个区...
时间都去哪儿了。这首歌，一听就会泪目。时间时间慢些吧。 补： 记录时间，分析时间，管理时间。 现在的我，真心觉得时间溜走太快了，悄悄的从指缝，从发梢，从眼底。慢慢的，看什么感...
记得小时候听见过一则故事，有个小镇每年都有比南瓜大赛，看谁中的南瓜大。有个农场主，年年都可以得第一，而且他每年都把自己种的最新的最大的种子分给邻里，后来有人问为什么这么做，不...
真正的自律绝不是逼迫，而是在明确自己想要什么的基础上，找到对的方法，去做一件让你觉得很享受的事。 记得有一篇文章里说到：“自控力是根植在你内心的梦想所演化的动力，而自律是这种...
