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  • 身体读茶百日筑基001

    20210414 行常 焖茶95散 一升 每次读茶,都是和自己玩。今日特别之处是:几杯之后,感受到面部充盈。一团茶气,大致顺着头部~面部~颈部~耳垂儿~耳廓~大脑皮层...

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    20210412三月初一公益茶会

    一休今天茶歇问大伙儿:有没有人说过你傻傻的?有人答曰“有啊有啊,我爸就说我傻”,另一位应曰“别人笑我xxx,我笑众人xxx”,我答曰:不管别人怎么说,我知道我自己在做什么。 ...

  • 身体读茶百日筑基之八

    行常 20210421 冲泡、焖、煮95散 今天小儿喉咙不适,已与其在中午、下午放学后读茶分别读茶两次,我比他喝的多,身心感觉安泰舒适,没有太特别的记忆。 晚上因为要写读茶日...

  • 《当我真正开始爱自己》

    分享(来自网络):《当我真正开始爱自己》 作者:卓别林 当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做“...

  • 中级班培训申请

    一直心念着要参加中级班的培训,但当撰写申请的时候,心却卡了壳……。是的,这份申请不是老师要你写,更应是以此为契机,自己真心的一次印证和总结,但我不能沉静和坦然,好像做不到自然...

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    大理茶友缘

    5月22日第12期初级学员班,在老师三八抗战沱的助力下,圆满结束。大家都沉浸在美好的体验中,久久不愿离去……。 我心中暗自思量着明天一早的行程,也默默地坐在那里体验着老茶及老...

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    大理复训

    当接到妙圆师姐在大理举办第12期初级学员培训的通知时,心中想终于可以回炉,再一次沉下来好好的做学员了。不停就提交了申请。 申请通过,怀揣着再一次与老茶邂逅的窃喜和重塑身心...

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    以茶代食辟谷第四、五、六、七日

    辟谷第四日,五日,六日,七日一直都处在气若游丝的状态…… (老师、同修茶友莫笑话我,毕竟每个人的基础和层面都不一样,不敢同妙行师姐去比,更不要说老师!相信在未来不断修习的基础...

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    以茶代食辟谷第三日

    10月3日, 早晨,第一座茶,70陈皮 一大早就醒了过来,没有气力,有想去收拾一下阳台衣物的晾衣杆,气力不支,作罢,又去躺了一会儿,师姐们按时来到了茶室,大家的整体状况还都不...

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    以茶代食辟谷第一日

    缘起: 经老师恩准,无问茶舍开展读茶百日筑基,适逢国庆长假(10月1日~10月7日), 在众茶友热心倡议下,报老师恩准,有意向的几位老茶友,可参加随缘三日或...