🌱回归『还阳型』睡姿，
本来是笔直的平躺着，呼吸练习开来，全身心放松，发现，双腿双手无意识地逐渐变成还阳型，也就是小婴儿平躺的睡姿。自在、自由。
呼吸冥想在『呼吸冥想』中告别7月迎接8月 从没注意到呼吸引发的能量共振会是如此的神奇 【原则】 吸满吐尽不迟疑不保留 才发现， 我每日的呼吸最多只启用了30%[裂开] 呼吸练习中出现...
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我是一颗喜乐的大米，也是一名古典东方潮汕女子。 坐标深圳，任职于国际航空业财务将满10年。也是6岁比哥的母亲。 接触马雅天赋解读、芳香自然疗法4年多，一直践行身心灵成长修行。...
『昊比不肯做作业背后的原因』 今晚昊比打电话给我哭诉 <今晚不想做作业> 他的理由是： 1. 今天下午没有午睡，困了 2. 明天没有作业，懈了 3. 今天的作业是复习前面的三...
《论语 · 学而篇》9 【原文】 曾子曰：慎终追远，民德归厚矣。 【译文】 曾子说：“谨慎地对待父母的丧事，恭敬地祭祀远代祖先，就能使民心归向淳厚了。” 【大米的感悟】 慎终...
“此文章，仅对情绪流淌做记录！！！” 今天，我鼓起了勇气去咨询领导几个很简单、也是我少涉猎的领域的问题，最后问题得到了解答，但是，中间却出现了不文明的表达方式。 我复盘了自己...
《论语 · 学而篇》8 【原文】 子曰：君子不重则不威，学则不固，主忠信，无友不如己者，过则勿惮改。 【译文】 孔子说：君子不庄重就没有威严，所学的知识也不会很扎实；要以忠信...
《论语 · 学而篇》7 【原文】 子夏曰：贤贤易色，事父母能竭其力，事君能致其身，与朋友交言而有信，虽曰未学，吾必谓之学矣。 译文： 子夏说：“一个人能够关注内在的好的东西，...
《论语 · 学而篇》6 【原文】 子曰：弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。 译文： 孔子说：“弟子们在父母跟前，就孝顺父母；出门在外，要顺从师长...
《论语 · 学而篇》5 【原文】 子曰：道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时。 【译文】 孔子说：“治理一个拥有一千辆兵车的国家，就要严谨认真地办理国家大事而又恪守信用...
《论语 · 学而篇》4 【原文】 曾子曰：吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ 【译文】 曾子说：我每天多次反省我自己，替别人做事是否忠诚，与友人交往是...
《论语 · 学而篇》3 【原文】 子曰：巧言令色，鲜矣仁！ 【译文】 孔子说：花言巧语，取悦别人，这样的人仁心很少。 【大米的感悟】 “巧言令色”让我有一种“刻意”的感觉，不...
《论语 · 学而篇》2 【原文】 有子曰：其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣；不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生，孝弟也者，其为仁之本与！ 【译文】 有若说：孝...
《论语 · 学而篇》1 【原文】 子曰：学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？ 【译文】 孔子说：学了新知，经常按时去练习，不是很愉快么？有...
过去7天，学习覃杰老师《写作7堂课》的时候，我竟然做到了遵循人生第一法则：对自己负责，全身心听完了7天的7节课课程，并且当天输出了笔记和感悟。 过程真的是有点反我自己的人性，...
今天学习了覃杰老师关于《终极武器》的课程，对于“137心法”有了一定的认知，并链接了自己以往的储备。 天人合一 正如覃杰老师所说，永远只聚焦一个目标，当我们什么都想要的时候，...
今天学习了覃杰老师关于《写作创富》的课程，“向下扎根向上生长”、“用小而美的进步迭代精进”这两部分内容引发了我的思考。 财富的真相 财富不会把我们拒之门外，但是，我们会在财富...