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  • 写在年终与新年交替

    时间飞快,转眼12月了。今天上午开会的时候,领导提醒我们这周要把今年的工作总结交上来,忽然有种很恍惚的感觉。再换到另一个群里,在统计今年的获奖情况,发现自己这一年,平平无奇,...

  • 拖延癌犯了

    天呐,虽然我总是给学生讲拖延症,帮来访者看拖延症,但我本人大概才是拖延症的最好模版。 上周末放假前,领导给我们办公室的小伙伴指派任务,让我们动动手啊动动笔,周末各自出一篇论文...

  • 欧文亚隆式团体的一次尝试

    今天硬着头皮尝试了一场欧文亚隆式的无结构团体,我又想做点什么,又觉得心里空得发慌,备课备了好几天都没个所以然。 临近开始的两天,我把知识点梳理了一遍,然后又做了一个流程式的整...

  • 重新培养一个写作的习惯

    一晃眼半年已经过去了。 最近有一个楼房塌掉的意象常常出现在梦里,让我醒来的时候每每感到有一丝恍神。今天早上甚至把一件黑色的上衣穿反了。骑车上班路上,一个好心的女士凑近我,告诉...

  • 一些成长路上的小事儿

    今天做了咨询,也做了一对一督导。 在咨询的部分,我讲到近期的一个触发事件带来的强烈的情绪反应,并且把它关联到了很久以前发生的事情。我讲到了我之前的咨询师,讲到了那些年每次要坐...

  • 谢谢你的回复,有被温暖到

    眼中有别人,心中有世界

    清明小长假,我从老家拖着疲惫的身子回来。带娃的半天真是累惨了。在朋友家,因为小家伙一声又一声的“妈妈”,我的视线几乎没有从她身上离开过。围着她忙上忙下,看着她走来走去。她挺开...

  • 哦哦,你可以搜索网易云课堂,里面有一个spss和amos的课,记得买来看。。😁

    第227天:论文、备课走起来

    今天是回杭工作后的第二周了。结束了培训,这周的时间显得更可控一些。 早上到单位处理了工作,之后理了理论文思路,确定了一下关键词,然后又花了一些时间备新课。 中午和朋友吃饭,从...

  • 眼中有别人,心中有世界

    清明小长假,我从老家拖着疲惫的身子回来。带娃的半天真是累惨了。在朋友家,因为小家伙一声又一声的“妈妈”,我的视线几乎没有从她身上离开过。围着她忙上忙下,看着她走来走去。她挺开...

  • 一段等着结束,一段等着开始

    忽然之间,生命的主题又转了向。 去年休完产假,我调了岗位,在忙碌的日复一日中适应全新的工作和生活。 这是一段一度让我失声的神奇经历。我在学校大机器最核心的位置,看着一件件大事...

  • 午间的一个梦,看着焦虑在梦里飞

    这几天咳嗽很严重,晚上总也歇不好,中午就想着补一觉。躺在办公室的沙发上,合了门,关了灯,心慌意乱地睡下。结果大约每半个小时,就会被打扰一次。直到临上班前,做了一个梦,醒来梦里...

  • 再见了,2019年

    我的2019年,皆因一个小朋友的诞生而走上了一条云波诡谲的道路。 1.亲密关系跨年的时候,和老公两个人一起在家边吃火锅,边看罗胖的《时间的朋友》。那或许是这一年里和老公最温馨...

  • 第232天:收拾了一天

    今天继续收拾办公室。 从早上近九点收拾到傍晚五点半,连续八个多小时,午饭随意啃了两块蛋糕。 这几乎不带歇的八个小时,终于让我把主体部分的材料整理清爽了。剩下一些周边和杂物,怕...