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    七天冥想自我挑战--第一天

    0. 前言碎语 -- 其实冥想一直是想尝试的,断断续续的也听说过不少身边朋友在坚持并且带来改变的故事。一直没有勇气开始,害怕自己捡一样丢一样。想尝试的念头也只在心里珍藏,一晃...