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四五年前，我也兴起过一股做菜烘焙的热情，可热情消散得很快，因为我总是被自我打击否定中，买家秀与卖家秀的对比太惨烈！[捂脸] 今年我又开始捡拾起做...
10月份的减重目标：65～67kg 达成 11月份的减重目标：60～62kg 努力
67.4—66.5 这周体重减得很慢， 三四天都在66.5—67之间震荡。 10月目标体重65， 还剩7天， 坚持，加油！
一个星期，5斤！✌ 想当年（14年前） 一个星期我能减15斤， 好汉不提当年勇！[捂脸] 我是两个极端： 自律的时候很自律， 放纵的时候很放纵，...
开心 虽然减得缓慢 但一直都在减
想减重，吃是一个大学问。 怎么样才能吃得好吃得饱又不过多摄入热量呢？ 唉，能成为胖子的人，都是贪吃不爱动的人，我简直难以相信，怎么会有人能不爱吃...
今天去了健身房，因为受伤的右胳膊，所以停止了所有的上肢练习动作，现在主要是练下肢。 我是一个不爱运动很懒的人，健身的目的就是为了减体重。所以累得...
2020.10.12 体重：70公斤 目标：60公斤。 去年减了35斤，今年体重两度反弹，最终敌不过美食和懒惰，体重又反弹回了15斤。 中间呢，...
今天早上起来，看了下简书平台，晴天霹雳，我的日更挑战竟然失败了，啊啊啊，我已经坚持了172天了呀！ 为什么没有复活卡？不是说每隔六天就可以使用一...