本周情况 1．日历： 日历事项都如期进行。 2．清单： 习惯每天多次查看，基本就不会忘事儿卡。 3．幸福时光： 周六和朋友带娃逛宁波植物园 4．巅峰体验： 冥想短短五分钟也能...
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本周情况 1．日历： 日历事项都如期进行。 2．清单： 习惯每天多次查看，基本就不会忘事儿卡。 3．幸福时光： 周六和朋友带娃逛宁波植物园 4．巅峰体验： 冥想短短五分钟也能...
本周情况 1．日历： 日历事项都如期进行。 2．清单： 已习惯每天查看清单内的项目，但主要局限于当日截止事件，提前的整体细致规划还是缺乏。 3．幸福时光： 周六带娃西湖泛舟，...
本周情况 1．日历： 家长护卫队 看展会 日历事项都如期进行。 2．清单： 学会了留白后，不会再像以前那样赶投胎了。目前不求学的多，会选择性地专注看最有必要的内容。贪多嚼不烂...
本周情况 1．日历： 日历事项都如期进行。 2．清单： 会及时录入事件进入of,必要的事件不会遗忘。但是没有定期每周一次彻底清空大脑的动作。这个马上排入必做of内。 3．幸福...
本周读了赵晓璃的《 从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》，受益良多。总体来说，本书非常全面具体地给我们指明了个人精进之道，让我们可以不再混沌迷糊，而是能清晰地规划自己的...
没有记录就没有发生。 没有反思的人生不值得过。 我的三个标签： 1.人民教师 2.终身学习和践行者 3.家庭指导师 第10个90天践行目标（1-7天） 1.家庭指导师学习践行...
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 未知的自己--层层包裹的同心圆 我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。 我们从小到大，...
90天目标完成情况： 1.早睡早起 22:00 6:00 10/90 2.跑步100km 1/100 3.给孩子讲故事60天+ 7/60 点评： 早睡早起基本能...
