让我们来谈谈老化的事。 每个细胞都有46对DNA（脱氧核糖核酸），盘绕形成染色体，而每个染色体的末端都有称为端粒（telomere）的一个小盖子，用来保护DNA不会解体或磨损...
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从2005年《救命饮食》到2015年《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》在美国出版，整整10年，从播种、孕育、壮大到起飞，美国出现了从营养到产业的蔬食革命（Plant ba...
人虽然自诩为“理性的动物”，但不同于受程序控制的机器人，理性并非我们生命的主宰。 大多数情况下，都是理性在为情感辩护，而不是情感在为理性服务。 怎样才能有积极的情感体验和乐观...
今天看到微信群里，很多人都在转发雷军的这个视频，我看了之后也颇有感触！ 现在我们每天为生活所迫，忙忙碌碌、又毫无成果，更不敢奢谈梦想了。 梦想还是要有的，万一成功了呢？？！！...
关于情绪的研究认知： 我们需要知道，所有情绪的产生都是有原因的，即使是那些让我们感到不舒服的情绪。 就情绪本身而言，它们并不会对我们造成直接威胁，它们只是由不同的激素和神经递...
什么是品质生活？ 对于这个问题，相信不同的人有着不同的理解。 有人说品质生活就是有格调的生活，也有人说品质生活就是注重精神层次需求的生活，更有人说品质生活必然是物质生活的极大...
这是一本新手写作非常实用的工具书、指导书，即使是对写作变现一无所知的小白，也可依书中所述方法、按步骤执行、学会写作和自媒体变现。 这是一本普通人靠写作改变人生的经典案例。本书...
在坚持写作三年后，我虽然文笔有进步，思路更清晰了，但面对新媒体时代，仍旧找不到方向，摸不准方法，齐帆齐老师这本《人人都能学会的写作变现指南》让人茅塞顿开，读完整本书，我看懂了...
齐帆齐老师写的《人人都能学会的写作变现指南》这本书，不仅是新手自媒体写作入门的实用指南，更是一个非常鲜活、真实的靠写作改变人生的经典案例。 齐帆齐老师的写作起点，比我们绝大多...
写作有两种激活方式： 一是自我重新认识， 二是批判性深阅读。 这是写作输入的两种方式。 大量的有效的深阅读，是输入而让我们有“货”——不是所有的“货”都是个人能生产出来的。 ...
春节期间，我看了热映中的《热辣滚烫》和《飞驰人生2》。 先看完《热辣滚烫》，刚开始还没有特别的感受，感觉电影拍的比较一般，不过贾玲为了这部电影能够先增重40斤、再减重100斤...
写作，就是词语的魔法。 当两个完全异质的东西放在一起时，就产生了新的物质，像化学里的化合反应。魔法词语组合，对于写作来讲，是一个必练基本功。 好的写作者，总是非常关注“异质”...
理想的书评是要从量变到质变的飞跃，书评是二次创作，1000个读者眼中就会有1000个哈姆雷特。 实现写作梦想，没有捷径，只有写得足够多，才会进入读和写的良性循环通道。 小说类...
““写作”的核心要义之一，是彰显暧昧不明的事物。写作如同一束光，照到不被看见的事物上。” 我们每个人都会经历很多事，看见很多事，但我们常常习惯性的选择浮于表面，不深入、不细心...