李大鹏丶

今日早餐一个鸡蛋+黑咖啡一杯。 走了30分钟左右的步。 午餐吃了大餐一顿。 晚上没吃，但是夜宵吃了挺多。 今日又胖2斤，有意思真他娘的有意思，反反复复才是人生呀！ 减肥真的还...

李大鹏丶

20日居然就这样忘了。 21日 早餐黑咖啡+奇亚籽。 加餐苹果+香蕉。 午餐一团饭+包菜+青菜炒肉。 晚餐吃的大餐，去吃了小炒4菜1汤。 突然发现坚持挺难的，不想节食、不想记...

李大鹏丶

早餐吃了一个鸡蛋+一碗炒饭。 午餐两个鸡蛋+一杯蛋白粉、奇亚籽。 晚餐饭堂吃了点饭+青菜+鸭腿。 然后回宿舍吃了一个生菜+几个饺子，顶住了差点去吃烧烤的念头。 今日体重108...

李大鹏丶

早餐惯例是一个馒头。 午餐饭堂一小团饭+青菜。 晚餐饭堂一大团白饭+肉饼+煎鸡蛋+芹菜炒肉。 今日体重108.5，假如称没问题的话，预示着我今天又瘦了。 但是今天感觉不太好，...

李大鹏丶

今日早餐一个鸡蛋+一口奇亚籽+一杯黑咖啡。 午餐豆腐+青菜+蘑菇鸡肉+一口白饭。 中午点心加餐一个青苹果，下午加餐一个苹果。 晚餐豆腐+青菜+一口白饭。 称重109，看到这个...

李大鹏丶

今日早餐蛋炒饭一碗+紫菜蛋花汤，加了点炒黄豆和凉拌豆角的。 午餐饭堂的炒玉米红萝卜+白菜+两碗酸辣白菜豆腐汤+一小团饭和宿舍的奇亚籽。 晚餐水煮生菜+鸡蛋+金针菇+豆腐。 锻...

李大鹏丶

早餐吃了一个馒头，还有半杯奇亚籽。（奇亚籽好难喝，真的！！！） 午餐饭堂吃的冬瓜、平菇炒肉、花生酱肉、玉米红萝卜汤。 晚餐是豆腐、生菜、金针菇鸡蛋汤，还有半杯奇亚籽。（奇亚籽...

李大鹏丶

早餐一个鸡蛋。 午餐也是一个鸡蛋+一杯蛋白粉。 晚餐鸡蛋汤，不加油的那种。 散步30分钟，速度5、坡度8。 今天一堆破事，不过都还好。 记下体重111。

李大鹏丶

今日早餐一个鸡蛋下肚，突然发现饭堂早餐居然是蛋炒饭，好吧。 早餐变为鸡蛋+蛋炒饭+鸡蛋。 午餐顶住了，一个鸡蛋搞定。 晚餐吃了饭堂，一小团饭+酸辣土豆丝+青菜+卤鸭腿。 夜宵...

李大鹏丶

今天开始重新拾起减肥旗帜，虽然不知道能坚持几天，但也记录一下这段时间的心态吧。 第一天， 8点05分吃了一个鸡蛋。 12点00分在饭堂吃了一团饭（大约50克）、一小份韭菜炒蛋...

李大鹏丶

最近心情很差，情绪也很不好，容易受事情和人的影响从而失控。 今天上午情绪还算正常，中午睡觉午觉开始人就感觉很累，下午工作时间基本一点就炸。 管理方面，越来越觉得累，管不住人，...

李大鹏丶

晚上加班，去车间复制好了数据，没带u盘，便想着去楼下办公室拿一个u盘来，顺路就来到车间电梯想坐下去。 刚进电梯，关门的那一瞬间，声音感觉有点不对。 随着门关起来，往下降的时候...

李大鹏丶

今日阳光从早上就开始异常的毒辣，灼烧着我大大的脑袋，本来就因工作而头大的脑袋，更觉烦闷。 一件件突如其来的电话，让我不知所措，接起挂断后，又不知道到底是谁对谁错。 给人家打工...

李大鹏丶

纵然无人相伴，我们亦要自己来一场小小的狂欢！
真好~
祝福你们，嘻嘻😁。

风语II孤独而幸福的升学宴

宁静而晴好的初冬。看似平平常常，也并非什么特殊的日子。而对于我和云朗来说，却有着非凡的意义…… 经过了漫长苦读和考试后的苦等，云朗终于跨过了成人高考的分数线。虽然各科成绩的分...

春城明月

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李大鹏丶

加油。
我也是列了计划，却总是会发现时间不知道哪里去了，坚持去做吧，哪怕是一点点。

被遗忘的读书计划

刚才看了一个简友写的周末总结，她把一周空余时间进行了安排，周末进行总结，她发现计划没有完成，我突然想起来，我也有个一周读书计划，可这个计划早已被我遗忘。 我查看自己写的一周读...

念薇薇

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李大鹏丶

不知不觉，又看完了一本书。 其实，以前的我，是静不下来看书的，那时候，满脑子是游戏，或者其他娱乐的，要么看动漫，要么打游戏，书是很少摸的。 但是，可能经历过一些事情，知道了要...

李大鹏丶

不知不觉中，发现自己居然坚持写了100天了。 首先我得先感谢那个每天坚持写的自己，虽然过程中有很多水的成份在里面，但是能坚持做下去那就很棒了。 然后则是对于这100天的感悟，...