小学心理老师

1.感谢自己早上做了慈爱冥想。对自己喜欢的人，中性的人，讨厌的人和群体都做了，感受到内心很平和。觉察到做这个练习的时候嘴角的笑。 2.感谢自己早上听完了自己喜欢。的读书会，更...

小学心理老师

1.感谢宝宝晚上没有发烧，虚惊一场。 2.感谢婆婆早上的爱心早餐。 3.感谢自己早上没有迟到，保安没有记名字。收到了新年的问候。 4.感恩开会的时候窗外的一只喜鹊给我带来了一...

小学心理老师

1.感谢自己晚上做瑜伽体式，身体非常轻松。也感谢自己坚持给自己做了狼牙棒按摩和全身按摩，身体舒适，谢谢谢谢。昨天晚上睡眠很好。 2.感谢早上公婆的爱心早餐很舒服。感谢早上公婆...

小学心理老师

1.感谢爸爸一大早出去买现烤的烧饼。妈妈一大早做我喜欢吃的饭菜，小弟妹一大早送我去车站。带着家人准备火车上吃的牛肉烧饼，泡面，牛奶，小橘子等，暖意满满的。 2.感谢姐姐对我们...

小学心理老师

1.感谢金钱可以让我陪妈妈去医院，医生很有耐心很温和，检查结果比较顺利，妈妈的身体无大碍，药品也出手意料的便宜，小弟妹积极主动地开车，舅舅也电话关心妈妈的身体，感谢姐姐一家来...

小学心理老师

1.感谢去邻居家牵羊溜羊，对宝宝是难得的体验，谢谢谢谢邻居的热情耐心，宝宝的主动勇敢。 2.谢自己和宝宝一起去学校里玩被锁在学校里，来热情开开门门的两位老师，小弟妹，三大娘，...

小学心理老师

1.谢谢自己早上陪妈妈去医院，谢谢金钱帮助我向妈妈尽孝心。 2.谢谢舅舅中午丰盛的午餐，耐心的等待。 3.谢谢金钱帮我向姥爷表达我的爱意，这是对长辈的一种敬意。 4.谢谢明明...

小学心理老师

1.感谢爸爸早上带我去给长辈拜年，宝宝拿到了一些糖果的礼物，感受了一下老家的习俗。感受到了生命传承。生命的衰老。生命的成住坏空的过程。内心里面更珍惜此刻年轻的身体好的时候，感...

小学心理老师

1.感谢自己和宝宝顺利的到达车站准时上高铁。感谢老公开车送我们，还有公公婆婆买的早点。谢谢谢谢。 2.感谢自己在高铁上转车非常的顺利。迅速观察和走路。感谢高铁上的陌生人，把座...

小学心理老师

1.感谢自己早上认真做瑜伽，让身体十分的舒服。感受到了大休息的重要性。就帮助我在以后的生活中，会经常性的大休息暂停，静心放松。 2.感谢自己慢慢的吃饭，吃饭的时候少讲话认真的...

小学心理老师

1.谢谢谢谢自己静坐品质提升，静坐时身体发热，开始有些享受静坐。希望通过静坐让自己的身体更畅通，身体更强壮，神经更平衡。 2.谢谢自己今天去良渚游玩，感受到了古国的文明，体会...

小学心理老师

1.谢谢自己，今天收到了老公的一封情书，非常开心，被一种深深的看见。 2.谢谢自己勇敢的向滴滴老师请教问题。意识到了自己经常用脑子的思维，没有用心去感受，要带着觉知去生活，带...

小学心理老师

1.感谢自己向老师请教了两个问题，解决了自己的困惑，谢谢自己的勇敢主动求助。这让自己在2025年更懂得如何照顾宝宝，如何照顾自己的身体。 2.感谢自己，今天和宝宝一起徒步了1...

小学心理老师

1.感谢自己早上做瑜伽，让身体得到了放松。 2.感谢自己克服羞耻感和宝宝提前占了两个座位，盛了自己需要的分量，没有少盛饭，勇于满足自己的需求，这真的太不容易了，为自己点赞，越...

小学心理老师

1.感谢早上的自己认真做瑜伽，体会到把心安住在身体上的美好感觉。 2.感谢自己向同学们勇敢的表达，享受到了艾灸的关照，小分子水的营养以及艾灸腰带的加持，感谢感谢。 3.感谢自...

小学心理老师

1.感谢自己早上认真做瑜伽体位，感受到了关爱身体的美妙，身体是我最好的朋友。觉得自己交到了一个非常棒的朋友，忠诚的朋友。这会让我们的人生当中的孤独感得到一些笑容，以后我每次感...

小学心理老师

1.谢谢自己今天断食，有意志力。 2.谢谢自己坚持了还有两个小时的唱颂，感受到了内心深处的爱意涌动。 3.感谢自己和宝宝出去玩，呼吸道新鲜空气。 4.感谢自己做瑜伽体位法，感...